发育迟缓怎么办

胎儿发育迟缓怎么办

怀孕后，孕妈妈会关心胎儿的发育。会根据胎儿的情况补充营养。那么胎儿生长迟缓怎么办？带着疑问，我们来看看。

什么是胎儿发育迟缓？

胎儿生长迟缓是指胎儿的体重，比同胎龄胎儿的平均体重低两个标准差。一般是因为胎儿营养不良或者胎盘功能问题引起的。如果想知道胎儿发育是否正常，孕妇最好按时检查。然后做b超检查就知道了。检查的时候你会主要测量胎儿的双顶径，基本上两周一次。如果两周内胎儿双顶径增加小于2mm，则为发育迟缓；如果大于4mm，可以排除为发育迟缓。

怎样才能避免胎儿生长迟缓？

1。在怀孕期间获得均衡的营养

孕期营养补充是一个非常重要的话题。大家都知道孕妇需要补充营养，但是很少有人知道如何科学的补充营养。给孕妇补充营养，不仅仅是吃有营养的食物，买昂贵的补品，还要做到营养均衡全面。有些孕妇挑食，整个孕期吃的食物种类非常有限，会导致营养摄入不全，营养不良。所以孕妇要注意食物的多样化。肉类、各种果蔬、粗粮等。应该补充。只有这样，补充的营养才能更加全面、均衡、充足。

2。补充矿物质

孕期补充营养是不够的。还需要补充孕妇和胎儿都需要的矿物质。常量元素和微量元素都需要，如钙、铁、锌等。怀孕期间，尤其是钙和铁的需求量很高。孕妇平时要多吃含有这些营养元素的食物，或者在医生的指导下补充钙和铁。如果胎儿缺乏这些元素，也会导致发育迟缓和生长受限。

3。远离酒精、烟草和毒品

孕妇不能抽烟喝酒。大多数孕妇都知道这个禁忌。香烟中的有害物质和酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。严重时会有致畸的危险。像药物一样，孕妇不应该擅自服用。因为药物中的一些成分不利于胎儿的健康发育，容易造成生长受限。