原标题:女人快要更年期时，会提前发出4个秘密信号。多关注推迟更年期的机会
女性到了45岁以后可能会慢慢进入更年期，更年期后身体会发出信号。女性注意到自己快要更年期了，要注意身体护理，才能平安度过更年期。那么，女性身体有哪些表现预示着即将进入更年期呢？
一、月经失调
月经周期不规律，有以下四种表现:
1。月经改变:月经可正常或比以前少，部分月经期可延长或变为持续性阴道出血。也有可能突然大量阴道出血或闭经。简而言之，就是非常不正常的月经量。
2。月经期不规律:月经期不规律可能导致长时间或间歇性闭经。有时候月经周期会从前一个月开始逐渐延长，甚至变成两三个月，直到不再出现月经。
3。经血改变:血液颜色变浅，呈粉红色甚至黑色，混有小血块和纤维碎片。月经量也发生了变化。有些女性月经量逐渐减少，但也有一些出血增多或大出血的情况。月经期长短也有变化，有的逐渐缩短，只有2-3天，有的女性月经期较长，可长达10天。
性月经一般来3-7天，但临近更年期时，月经量会减少，可能两三天就没了，每天的月经量也很少。最后会发现变得越来越少，说明更年期快到了。当女性快要绝经时，子宫和卵巢会老化，所以月经会越来越少。
潮热发热:大部分女性在即将进入更年期的时候都会出现潮热症状，表现为莫名其妙的发热感，面部发红，身体出汗。有时候晚上睡觉会出汗，然后热醒，这也是到更年期的征兆。女性即将到更年期时，体内雌激素分泌减少，内分泌紊乱，身体容易潮热。
更年期其实意味着女性的身体机能开始下降。更年期女性对这件事的看法通常是觉得自己老了，不再年轻了，所以还是希望自己的更年期越晚越好。
女性更年期一般在47-54岁之间，但因人而异，可能更早，也可能更晚。但是，在围绝经期，我们可以调整自己的生活和饮食习惯，尽力使“枯萎”的卵巢，缓解其枯萎期。
4。全身潮热
全身潮热是绝经前状况的典型症状。统计显示，约80%的绝经前女性会出现脸红、脸红、皮肤温度升高等症状。然而，当测量他们的体温时，发现他们没有发烧。潮热的信号会持续发出很长一段时间，甚至一整年。
5。睡觉盗汗
睡觉盗汗问题不大，但不是健康的标志。绝经前期，由于各种激素分泌不稳定，导致内分泌紊乱。这种情况下，睡眠时会有出汗。
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