产前这四种不当行为会影响顺利分娩，孕妈可别再做了！

产前这四种不当行为会影响顺利分娩，孕妈可别再做了！

十月怀胎是为了看宝宝，所以宝宝的平安出生是每一个珍贵的妈妈所期待的。这四种分娩前的不当行为都会影响顺利分娩。孕妈妈不要再做了！

怀孕是女人一生中最重要的时刻，不仅改变了自己的身份和角色，也使生理发生了巨大的变化。一个小生命在妈妈的身体里诞生了，共生了大概十个月，就来到了这个世界。分娩对她的宝宝来说是另一种意义的重生。每个准妈妈都希望自己的宝宝以一种相对顺利的方式来到这个世界。然而，在怀孕和分娩期间，她再次出生。妈妈的一些不当行为也会增加分娩的负担。如果得不到妥善解决，甚至会危及母婴的生命安全。那么，妈妈在怀孕和分娩期间应该尽量避免哪些行为呢？

1。产前紧张

很多年轻妈妈都是第一次生产，分娩前难免会感到紧张。尤其是很多助产士在产房忙碌的时候，心里会焦虑，身体容易宫缩，影响分娩的顺利进行，加重分娩的痛苦。孕前妈妈最好调整好自己的心理状态，保持愉快的心情，积极配合助产士的指导，有利于胎儿的顺利出生。

2。产前发脾气

3。缺乏分娩知识

有些孕妈妈在生孩子之前对生产知识了解不够。如果遇到一些突发情况，他们会心里发慌，甚至危及胎儿的生命。比如正常的分娩顺序是看到第一次红破水，但是也有很小的几率会出现第一次破水，准妈妈会不知所措。正确的做法是，准妈妈不要到处乱走，躺着等待医护人员的帮助。在怀孕期间，女性最好了解一些关于分娩的知识。

4。熬夜玩手机

现代社会，手机相当于一个人的第二生命。虽然准妈妈都知道手机会影响胎儿的发育，但有些准妈妈还是放不下手机。妈妈在孕期可以适度使用手机，但一定不能过度依赖，更不能熬夜玩手机。严重时甚至会造成胎儿错位，不利于分娩。