女性该如何自检乳腺癌？乳腺癌自检方法

女性该如何自检乳腺癌？乳腺癌自检方法

据统计，全球每年约有120万女性患乳腺癌，每年有50万人死于乳腺癌。是中国乳腺癌发病率增长最快的国家之一，且有年轻化趋势。四五十岁的中年女性是乳腺癌的高发人群。因此，中年女性应对乳腺癌有全面的认识，注意健康检查，远离乳腺癌的危害。

那么，女性应该如何自我检查呢？

乳腺癌与人体激素有关。其发病与患者的遗传因素、生活习惯、常见食物、生育能力等密切相关。我国乳腺癌发病特点是近二十年乳腺癌发病率快速上升，高峰年龄在45-49岁，比西方国家早10-15年。

别害怕

由于害怕乳腺癌的高发，很多女性都担心自己的乳腺增生。乳腺增生是育龄妇女最常见的疾病，表现为周期性乳房疼痛和肿块增生。

其实乳腺增生并不是真正的疾病，只是月经或者分泌失调引起的，是比较正常的生理现象。乳腺增生只有在上皮高度增生和不典型增生的情况下才有癌变的可能。良性病变与乳腺癌无关。

如何自检

需求指出，乳腺癌早期发现，无需更多手术即可保留乳房。早在20世纪80年代，乳腺筛查就在西方国家广泛开展，所以自20世纪90年代以来，西方国家乳腺癌死亡人数一直在下降。但中国也开展了女性乳腺癌普查，希望降低死亡率，共同提高生活质量。

除此之外，还能降低发病率，发现高危人群。但也有必要敦促女性认识到自我检查的重要性。自我检查可以早期发现，预防乳腺的出现。对于成年女性，尤其是45岁以上的女性，往往需要每一到两年进行一次正式的乳腺癌检查。

月经正常的女性月经后三到五天是体检的最佳时间。此时此刻，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对停止的阶段，所以简单的发现它的病变。