妊娠期糖尿病注意事项 这7点一定要知道

妊娠期糖尿病注意事项这7点一定要知道 妊娠期糖尿病注意事项：控制血糖

患有妊娠期糖尿病的准妈妈要将血糖控制在理想水平，腹部血糖最好控制在6.16-7.84mmol/L空之间。一旦出现波动或控制不佳，应及时找医生调整降糖药物，维持正常血糖水平。

### 妊娠期糖尿病注意事项：控制饮食

妊娠期糖尿病的准妈妈一定要控制饮食，避免血糖升高，但也要注意不要限制太多。

建议平时饮食以碳水化合物较多的低盐食物为主。一般每天每公斤体重摄入的热量为146-167kJ，主食约为300-400g，每天每公斤体重摄入的蛋白质为1.5-2g，食物全天应吃4-6次，晚上睡觉前一定要吃一次。

### 妊娠期糖尿病注意事项：补充营养物质

妊娠期糖尿病的准妈妈在日常饮食上受到限制，要注意补充营养，满足孕妇和胎儿发育的需要。

孕妇需要补充维生素、钙、铁，多吃蔬菜补充维生素，经常吃一些铁、钙含量高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等补充矿物质。

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