水中分娩，回归自然的温柔生产

水中分娩，回归自然的温柔生产

温和分娩——婴儿是分娩过程中有意识的参与者

宝宝在分娩过程中产生的想法、感受、记忆，都会影响宝宝的自我、意识、精神成长。分娩过程是温柔还是暴力，都会极大地影响婴儿的大脑发育、与母亲的亲密关系以及母乳喂养的建立。所谓温和生产，就是改变生产观念，认识到生产不是生病，回归到最自然的生产方式，不需要药物和医疗行为的干预。

●享受温柔生产需要4个原则

孕妈妈可以和医护人员商量，拟定一个从怀孕开始到产前、分娩全过程的合适的生产计划。产科医生在这个过程中扮演的角色，除了常规的检查和提供必要的信息外，更多时候只是母婴的守护者，而不是生产过程的控制者。

1。分娩时可以自由活动

自然分娩应该叫“无扰分娩”，因为大自然本身赋予了母亲智慧和能力，将新生命带入这个世界，不需要任何外力的帮助。所以产妇在分娩的时候应该是自己最自然的状态。她可以做自己需要的事情，比如自由走动，哼着歌，和家人在一起等等。她想做什么就做什么，只要这些事情有助于产程的顺利进行。

2。像做爱一样自然地开始分娩

依靠药物刺激分娩的方式，不能算是真正的自然分娩。生孩子和做爱是一样的大脑环境。想象一下，如果你和你的丈夫正要做爱，在柔和的灯光下听着非常动情的音乐，突然有人闯进来，关掉音乐，明亮地打开灯，甚至在你的手臂上戴上血压测量垫，然后告诉你，我必须确保你有一个安全的高潮。这种感觉和女人生孩子时不断被打扰的感觉是一样的。在这样的环境下，大脑会改变身体分泌的物质。所以分娩要独立开始，在安静温和的环境中进行。

3。生产并不孤单

准爸爸参与产前、待产、生产、产后的全过程，甚至进入产房陪伴生产，不仅有助于医疗团队随时了解准爸爸妈妈的需求，适当拟定生产计划，还能让孕妈妈更加安心，感到温暖，减少产后抑郁症的发生。如果有陪伴，产妇更容易放松，顺产也更容易发生。医院需要提供这种爱的感觉。

4。宝宝出生后一秒钟都不要离开妈妈

孩子出生后，经常被带去打扫卫生，然后带回给妈妈。产后催产素和胺碘酮会继续分泌。如果把孩子抱走，母亲的激素分泌就会被无情地打断。所以宝宝出生后，不要把他包起来，不要给他戴帽子，不要剪脐带。而是把他一丝不挂地送到妈妈身边，让宝宝立刻趴在妈妈的胸前，听妈妈的心跳。这是父母与孩子的第一次亲密接触，也是感受母乳成功的第一步。此外，还可以实行母婴24小时分房，让妈妈们提前熟悉照顾新生儿的模式。

水中分娩——分娩温柔如水

说到温柔生产，就不得不提温柔生产的主要方式——水中分娩。在送水的过程中，新生儿的头部完全浸入水中，直到整个身体被送到水下，然后新生儿很快被抬出水面。

送水一般在单个产房进行。在“分娩池”中，产妇浸泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36~37℃，环境温度为26℃。它是在助产士的指导下分娩的。宝宝出生后，在水中浸泡时间不宜超过1分钟。

●水环境可以“护送”母婴

1。 环境相似:与母亲子宫内的羊水环境相似，所以胎儿离开母亲后会很好地适应这种新的外界环境。胎儿的本能会让他们在出水前屏住呼吸，所以不会呛水。

2。 缓解疼痛:分娩时失血量较少，会阴损伤程度较正常分娩轻，无需会阴侧切。在温水中，孕妈妈情绪放松，分娩的痛苦明显减轻，使产程更加自然，产程相对缩短。

●选择送水需要勇气和智慧

1。不适合民族:年龄偏大或偏小、胎儿过大、患有疾病或有流产经历、怀双胎或多胞胎、早产、羊水已破24小时以上的孕妈妈。

2。胎儿易受感染:水中分娩用的水，无论是蒸馏水还是纯净水，在防御细菌和病毒方面都达不到标准，容易造成宝宝感染。

3。胎儿容易溺水:虽然婴儿有本能，但在分娩过程中还是有误食水甚至溺水的可能。

4。谨慎选择医院:目前只有少数医院采用专业的送水设备，没有专业操作培训的医院容易发生事故。孕妈妈不要自己在家水中分娩。