这是因为女性的卧姿根本不会影响受孕的成功率，所以同房后自然可以平躺、侧卧、俯卧。不用担心不同的卧姿会影响受孕率。事实上，女性同房后，受孕的关键因素是卵子和精子能否相遇。所以通常建议女性在排卵期的第二天安排同房，这样怀孕的概率高。
### 如何提高受孕率
1。注意饮食，自然受孕
男性缺锌会导致睾酮分泌低下。减少精子数量，所以男性应该多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性生育能力，所以请多喝牛奶！
2。计算排卵期
快速怀孕的最大秘密是知道女人自己什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出一个卵子，所以事实上，女性每个周期只有几天的受孕时间。了解女性自身排卵期，提高妊娠率。
3。选择性交的最佳时间
女性一旦知道自己排卵的时间，就可以把性生活安排在你的最佳怀孕期，也就是排卵前3天到排卵日。专家建议，排卵期，最好1-2天同房一次。男性的睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤为活跃，夫妻在精力最旺盛的清晨更容易受孕。
4。性交后仰卧
性交后仰卧防止精子流出，有助于提高成功几率，让精子到达，让卵子受精。可以采用女性仰卧位。射精时，抬高女性的臀部，让精液尽可能留在女性的阴道内。至少半小时后，取下臀部的枕头。
5。放松并享受这个过程
相反，过于紧张会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响男性的睾酮分泌，导致精子数量减少。尝试不同的性交方式，尽最大努力为造宝宝增添情趣。反正没有一种性交方法被证明比另一种更有效。
### 最佳受孕姿势
1，[后插入式]
这样，男性从后面插入女性阴道，女性朋友可以双手向地面弯曲，臀部微微倾斜。这不仅有利于性交的完成，还可以使精子靠近子宫颈，有利于快速受精成功。当然，姿势不是固定的。可以躺着也可以跪着，可以根据个人喜好选择。
2、【背部姿势】
背部姿势也是有利于快速怀孕的姿势。尝试这种姿势时，妻子需要双手伸直，然后丈夫从后面托住妻子的腰进行性交。这种姿势，性交时离子宫颈很近，有时会直接碰到子宫颈。射精后有利于精子从子宫颈顺利进入，对快速受精很有帮助。
3、[屈曲位置]
屈曲位对快速受精和妊娠也有效。具体方法是妻子手肘支撑重心，跪在床上，腹部压在大腿上，臀部抬高。丈夫可以用手握住女方的手臂，然后从妻子的背部进行到女方的阴道。当这种方法达到高潮时，精子射出后与卵子非常接近，有利于受精成功。
4、[骑行位置]
骑行姿势也是受精的好姿势。做爱时，女性可以直接坐在丈夫的腰腹上，双手抱在床上做爱，有利于女性受精，可以达到快速怀孕的效果。
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