作为女生，你会对每次月经期的量感到困惑吗？每个女生的体质不同，所以月经量也会不同。那么月经多或少正常吗
每个女人的体质都不一样。月经周期、月经量、月经持续时间基本不同，但总的波动在一个范围内。只要月经的这些指标都在标准范围内，就不用担心经期的紊乱。
标准的范围如下:
月经周期，平均28天。前后推迟七天没关系，就是21到35天月经周期正常；
月经持续时间，平均5天，前后延迟1到3天，没关系，就是月经持续时间2到8天，正常；
其中月经周期和持续时间是最好的判断，但是月经量很难预测，有时多有时少，也会让人捉摸不透。女性对此也很困惑。单纯的月经量并不能准确反映女性的月经问题。一般结合月经周期和持续时间来判断。比如月经量少的人会持续时间短，月经量多的人可能持续时间长。
有些情况比较特殊。比如女性月经量少于20ml，也就是说卫生巾一天都不用换，几乎看不到经血。或者月经量超过100毫升。每次换卫生巾都湿透了。一天换七八次。满足这两种情况中的一种就是不正常，需要尽快看原因。
月经量过少，多与抑郁症有关。女性因为心情压抑，会出现焦虑情绪，内分泌水平会出现波动，激素分泌会受到抑制，没有激素刺激，月经量自然会很少。应该说这是女性最常见的问题，尤其是三四十岁，或者生完孩子后一两年内的女性。
对于相应的调理方法，需要控制情绪，尽量分散注意力。不完全把精力放在孩子和老公身上，心情会好很多，人也会变得开朗。结交三五知己，经常一起旅游购物，就不会有抑郁症了。不仅月经量会恢复正常，整个人也会显得更有气质。
月经量过多多与子宫问题有关，如肌瘤。因为子宫结构上的问题，子宫内膜的脱落会出现异常，女性月经量会增加。当月经量突然增多时，一定要提前检查子宫内的问题，以免留下隐患。
对应的调理方法不是等到有肌瘤了再调理，而是重在早期预防。除了情绪控制，你还会学会吃喝。不要贪图含有激素的食品或保健品，化妆品的使用也要谨慎。
月经量过少除了这两个常见因素外，还与某些器官功能失调、炎症、内分泌不稳定、气血不足等有关。月经量太多也和药物、上环、血液问题有关。当月经量走向两个极端时，也要警惕这些方面。
综上所述，女人的月经量是有波动的，只要在合理的范围内，就不用担心。反之，当月经量走到极致时，就要分清原因，慢慢调整。
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