冬虫夏草高血压能不能吃

冬虫夏草血压高能吃吗 冬虫夏草血压高能吃吗

可以吃。

冬虫夏草所含的活性成分有助于疏通血管，降低外周阻力，恢复血管弹性，改善血液循环，在一定程度上可以降低血压。所以高血压的人可以吃冬虫夏草。

### 血压高的人怎么吃冬虫夏草好

冬虫夏草开水

做法:取冬虫夏草2克左右，放入茶壶中，然后加入适量的水，用武火煮沸，再改为小火，约10-15分钟。稍微冷却后就可以喝了。可加水3-4次，最后一起食用冬虫夏草。

虫草海马鸡汤

食材:三黄鸡1000g、鲍鱼干75g、冬虫夏草10g、海马10g、火腿片10g、葱姜片适量。

练习:

1。三黄鸡洗净，焯水，去血。

2。干鲍鱼用冷水浸泡10小时，刷干净。

3。鲍鱼入锅蒸2小时，取出备用。

4。将以上材料全部放入汤锅中，大火烧开，转小火，再焖2小时。

### 血压高的人吃虫草注意事项

1。冬虫夏草虽然有一定的降压作用，但不能完全控制血压。因此，高血压患者在服用冬虫夏草期间应继续服用降压药，以免血压失控，出现头晕、头痛、心慌等高血压症状。

2。高血压患者吃虫草主要是为了保健，所以每天的用量不要超过2克，一周吃一次即可，不要太多太频繁。

3。服用冬虫夏草4小时内，不宜吃萝卜，降低了冬虫夏草的药效。

4。阴虚火旺、湿热过盛、外感发热、未成年人都不能吃虫草。