女人都希望拥有丰满坚挺的乳房，但是你的生活中有这些毁胸行为吗？如果是，一定要避免这些坏习惯，否则容易导致乳房变形下垂。
毁胸行为1:双手抱臂
对乳房最不利的姿势之一是抱臂，但很多女性通常喜欢做这个动作。双手抱臂会对两侧乳房造成严重压迫。长时间做这个动作，会导致乳房在强大的外力作用下被压迫变形，导致乳房下垂。
毁胸行为二:趴着睡
很多女人睡觉的时候喜欢趴着睡。他们认为把脸埋在枕头里会有安全感。但他们不知道，长时间趴着睡会直接挤压乳房，伤害乳房组织，导致乳房皮肤下垂、变形膨胀、血液循环不畅等问题。
毁胸行为三:穿错内裤
内衣穿的不对也是对乳房的一种伤害。穿太小的胸罩会影响胸部的发育；戴过大的胸罩可能会导致胸部下垂。建议女性在选择文胸时，最好先试穿再买。
毁胸行为四:错误按摩
很多女性都知道，乳房按摩可以增强乳房韧带的弹性，使乳房更加坚挺饱满。但是不正确的按摩手法可能会对乳房造成伤害。如果长时间大力按摩乳房，乳房会变得松弛、变形，甚至异常肿胀；如果随便拍打或者往下按摩，只会让乳房下垂甚至越来越小。
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