胎儿入盆，是生产前奏，必须了解一下！

胎儿入盆，是生产前奏，必须了解一下！

可能是天气热吧。最近几天，很多临近预产期的孕妈妈都急着问管家:胎儿不进盆怎么办？有必要推迟分娩吗？如何判断胎儿已经入盆？

胎儿有脖子绕着能进盆吗？

胎儿在进盆之前，就已经蜷缩在子宫里了。随着预产期的临近，它会在36周左右进入母亲的盆腔，头低臀高。

然而，大约有20%的胎儿直到临产前几天才进入盆腔。

胎儿在浴盆里的时候，很多孕妇经常会感觉到腹部的紧绷和疼痛，感觉肚子里的胎儿在下降。

没必要做b超。孕妈妈可以通过以下感官判断胎儿是否入盆:

1:肚子高度下降

2:胸闷感缓解

3:食欲大增

4:下半身有压迫感，下坠感

5:排尿频率增加

胎儿入盆是分娩的前奏。

如果是多胎，产后2周，甚至更短时间都有可能生。

所以胎儿入盆后，孕妈妈就要准备分娩了。

但是，有一些情况会导致胎儿无法进入浴盆:

1:胎头和骨盆不对称

2:胎儿横位，或臀围

3:脐带绕颈严重

4:前置胎盘

胎儿进不了盆的结果就是容易造成羊膜早破，进行剖腹产。

那么胎儿待产时间长了怎么办？有猫腻！

1:多散步

走路可以帮助胎儿下降到盆内，放松骨盆韧带，为分娩做准备。走路的时候，妈妈最好边走边和宝宝说话，希望宝宝早日入盆。

2。小马站姿

握住桌沿，双脚站稳，膝盖慢慢弯曲，骨盆下移，双腿膝盖自然分开，直至完全屈曲。然后，慢慢站起来，用脚向上推，直到双腿和骨盆直立，重复几次。

3。腰部锻炼

扶着椅背，慢慢吸气。同时双臂用力，踮起脚尖，保持腰部挺直，让小腹紧贴椅背。然后慢慢呼气，放松手臂，恢复双脚。早晚各做5-6次。

4。划船腿

扶住椅背，固定右腿，绕左腿一圈，做完后还原，换腿继续做，早上5-6次，晚上6次。

5:骨盆运动

双手双膝着地，吸气呼气，同时抬头。尽可能抬高上半身，重复10次。

如果自己掌握不了要领，可以在专业医生的指导下练习。