鸡蛋质量差的原因可能有很多，其中有家庭遗传因素。如果家属都没事，那就要考虑其他原因了。
鸡蛋质量差的原因与以下因素有关:
第一，吃某些药物可能会影响卵子质量。比如抗癌药会影响鸡蛋的质量。
第二，我接受过x光或CT检查。因为有辐射，鸡蛋的质量会下降。
第三，生活在环境污染的条件下，比如接触有毒有害物质，会导致鸡蛋质量差。
如果打算怀孕，请远离有毒有害物质，在医生指导下合理用药。另外，不能接受x光和CT等放射性仪器。
### 卵子质量怎么查
鸡蛋品质检验的方法可以用动态b超来做，这是一种常见的检验方法。此外，还可以通过基础体温和排卵试纸来检查。
月经周期规律。月经干净后，在促卵泡激素的作用下，卵泡会以每天2-3mm的速度生长。月经第10天左右，可以隔天做一次b超，检测卵泡的生长发育情况。临近排卵时卵泡长到1.8-2.5cm左右是正常的。如果排卵期间卵泡发育小，就说明卵泡质量差。
### 卵子质量不好怎么办
鸡蛋质量差，可以用以下方法调理:
1。女性在生活中应多吃含优质蛋白质的食物，可以提高鸡蛋的质量，如大豆、黑豆、鱼等食物。他们不应该吃刺激性食物，如辣椒。
2。通常要采取避孕措施，避免人工流产。
3。养成良好的生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟，保证充足的睡眠时间。
4。要控制体重，保持在正常范围内。
5。平时要学会释放压力，自我调节情绪。你不应该太急躁和悲观。
除了以上几点，女性还要多晒太阳，适当运动，可以提高卵子质量。
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