什么时候最容易怀孕，什么时候怀孕最好，这是孕妹们最关心的问题，而什么时候怀孕不合适往往被大家忽略。其实从优生学的角度来说，每个人都有必要搞清楚什么时候不适合受孕。要选择合适的怀孕时机，不仅要找到受孕的最佳时机，还要避免灰色怀孕。让我想想，五个灰色怀孕期你都避开了吗？
选择最佳受孕时间是优生的重要条件。其实优生学，说白了，无非就是在对的时间，对的地点，对的身体状况，在同一个房间里，怀上对的人。既然有最佳受孕时间，自然也有不适合受孕的时间。什么时候怀孕不合适？大家要牢记这五个灰色孕期！
灰色孕期1:当你太累的时候
当你身体很累的时候，尤其是男人身体很累的时候，最好不要同房。由于过度劳累，同房而没有适当的休息，很可能会出现供血不足，流向肌肉骨骼的血液会大大减少，难以支付同房所需的体力。同时，在疲劳状态下，精子活力和卵子质量都会大大降低。在这种情况下，很难成功受孕，而且即使受孕成功，在疲劳状态下精子和卵子的质量也难以保证，对胎儿的健康发育不利。
蜜月旅行的时候要特别注意。
当新婚夫妇与他的妾相爱时，许多人会在蜜月时怀孕。很多人也建议蜜月宝宝不能要，主要是担心太累。比如那段时间，你忙着安排婚姻，逛商场，粉刷收拾新房等等。虽然你心里没感觉到，但可能身体上已经累了。但是，如果婚礼的事情不用你操心，也不需要你做什么手工，那就另当别论了。
另外旅途中容易疲劳，不适合怀孕。由于日常生活不规律，睡眠不足，饮食紊乱，旅途中营养不足，再加上旅途中不可避免的疲劳，如果怀孕成功，可能会影响受精卵的生长或引起孕期子宫收缩，导致流产的风险。
灰色孕期2:抑郁的时候
如果你的情绪不够愉快，或者夫妻感情不够和谐，这个时候不适合受孕。因为，如果一个人处于焦虑、抑郁、压力大或思想负担重的精神状态，就会影响精子或卵子的质量，受孕成功率低；即使怀孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至引起流产。
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