子宫轻度下垂有什么办法恢复正常

女性生殖系统容易发生疾病。除了常见的妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，还可能患有子宫脱垂。女性患病后，一定要及时采取措施，积极治疗，否则容易加重下垂。那么，有什么方法可以恢复轻度子宫脱垂呢？

女性轻度子宫脱垂，可通过肛门收缩恢复。这个动作很简单，尽量向上提肛门就行了。你可以在空闲时间做，无论是坐着还是站着。只要长期坚持，就能有效改善子宫脱垂的症状。

轻度子宫脱垂患者也可以使用子宫托，这是一种传统的治疗方法，可以适用于不同程度的子宫脱垂。子宫支架的材料多为硅胶、橡胶、塑料，形状各异。比较常见的形状有环形、喇叭形和球形。患者需要选择合适尺寸的子宫垫，使用前最好咨询医生。

子宫下垂可以用药物治疗。多数采用中西医结合治疗，疗效较好。此外，子宫脱垂也可以通过手术治疗。女性患子宫脱垂一般与分娩时韧带损伤有关。患者应避免做增加腹压的动作，如下蹲。