对于一个准备怀二胎的女人来说，经过一段时间的努力，还是没有怀孕。最常见的原因是她以前生过孩子，生殖器官还正常。但是随着年龄的增长，卵巢功能下降，还是会出现一些卵巢功能异常导致排卵不畅，难以受孕。
### 子宫问题
剖宫产后的疤痕子宫，手术造成的盆腔是否也有一些粘连，或者第一胎出生后是否有一些慢性炎症，这些都可能导致她怀孕的困难。
### 女性年龄大
如果年龄超过35岁，怀孕的概率也会降低。因为年纪大了以后，卵子和精子的质量也会下降，对受孕成功的概率会有影响。
### 男性生育能力是否下降
二胎怀孕难的另一个原因是丈夫。这个老公是不是也有一些随着年龄增长生育能力下降，或者一些慢性病，比如肝病，或者其他疾病，也会导致二胎怀孕不成功？
### 二胎怀不上该怎么办
1。心态好:毕竟怀二胎的夫妻大多属于70后、75后的大龄夫妻，身体状况不如以前。夫妻双方都需要保持良好放松的心理状态，不要给自己太大的压力。
2。忌烟酒，营养均衡:受孕前三个月甚至半年，夫妻最好忌烟酒，营养状况良好。怀孕期间，不仅要保证各种营养素的平衡，还要注意补充一些营养素，如叶酸、铁、锌、多种维生素等。对于大龄夫妻来说，更应该注意补充这些营养物质，尤其是男性的精子质量是备孕成功的关键。在怀孕前，他们应该多吃含锌和硒的食物，或补充一些生育片，以改善精子质量。科学均衡地摄入这些营养素，不仅可以提供精子和卵子的质量，还可以提高自身免疫力和妊娠成功率。
3。排卵期选择同房:如果是月经规律的女性，排卵日在下次月经前14天左右。卵子能存活1天，精子能维持受精能力5天。所以卵子排出前后几天内同房更容易受孕。
如果备孕一年后仍然怀孕，应该去医院检查不孕不育的具体原因。
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