预产期腹部疼

预产期腹痛该怎么办 预产期腹痛处理一：判断引起因素

预产期是孕妇的预计分娩日期。预产期腹痛的孕妇首先要判断自己为什么会腹痛，是因为生病还是宫缩。宫缩是劳动的一个重要特征。简而言之，就是有规律的子宫收缩。只要把手放在腹部，时不时会感觉到腹部变硬。如果判断疼痛不是宫缩引起的，需要马上去看医生。

注:有的女性感觉到腹部开始宫缩的疼痛，有的则感觉到腰部的疼痛；

### 预产期腹痛处理二：判断真假宫缩

假性宫缩:分娩前几周，子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续时间短，强度弱，或局限于子宫下部。过了几个小时就停了，宫颈打不开，就不临产了，这叫假性宫缩。

真收缩:临产时子宫收缩是有规律的。最初的间隔大约是10分钟，孕妇感到腹痛，然后疼痛的持续时间逐渐延长到40秒到60秒。程度也加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当因子宫收缩而出现腹痛时，可以感觉到小腹很硬。

注意:假宫缩不用太担心，注意休息保养就好。如果是真的宫缩，需要马上去医院做临产准备。

### 预产期表示要分娩的症状

子宫底下降

子宫底的降低，是临产前两周左右，孕妈妈的临产信号灯。这时因为宝宝的头开始沉在盆下，子宫底部下降，孕妈妈的上腹部开始放松，呼吸也因为摆脱了压迫而变得比以前舒服。她肚子被压的感觉明显减弱，食欲变好，饭量也相应增加。

小腹有压迫感

随着子宫底部的下降，它被压向骨盆入口，为分娩做准备。此时，孕妈妈的小腹有明显的压迫感，感觉好像宝宝要掉出来一样。出现这种情况，孕妈妈不用太担心。宝宝即将出生是正常现象。同时，由于子宫底部凹陷，会压迫膀胱，孕妈妈会出现尿频的症状。走路也会因为重心下沉而不方便，腰酸腿痛的感觉会变强。

见红色

临产前一两天，孕妈妈会有“见红”现象。这时，宝宝的头开始掉进盆里。随着子宫收缩，宫颈管逐渐扩张，附近胎膜与子宫壁分离，导致少量出血，表现为棕褐色、粉红色或红色混合粘液。这是子宫开始扩张的现象，是分娩的重要信号。需要注意的是，一般情况下，“见红”的出血并不太多，比月经量少。如果“见红”出血过多，应及时入院观察，检查是否为胎盘早剥等疾病引起，以防意外。

破羊水

随着分娩进程的推进，临产前几个小时或临近临产时，孕妈妈会出现“羊水破”的现象，表现为淡黄色的液体以喷雾或细流的形式从阴道流出，让孕妈妈有尿尿的感觉。这时候可以用卫生巾来防止渗漏，也方便查看流出液颜色是否正常来帮助判断分娩过程。正常情况下，破水后孕妈妈会很快开始分娩。此时，孕妈妈应尽早入院待产，保持卧位，在医生护士的指导和帮助下做好分娩准备，防止感染的发生，甚至在院外分娩婴儿。

常规阵痛

规律的阵痛，又称子宫收缩，是分娩的主要信号。随着产程的推进，这种规律性的疼痛会从最初的钝性背痛向下辐射到大腿，逐渐表现为腹部周期性剧烈疼痛，每次持续30秒以上，每5分钟左右收缩一次。一般初产妇的分娩时间在12-18小时左右。需要注意的是，子宫收缩会使胎头压迫母亲的直肠，引起强烈的方便感。此时不要用力上厕所，否则宝宝可能会被送到厕所。

### 预产期的注意事项

1。保持愉快的心情很重要

妈妈们期待宝宝的到来是对的，但是妈妈们要记得不要太着急，以免在预产期过后焦虑。不良情绪会影响分娩。你要知道预产期前后两周是正常的分娩时间范围。准妈妈在预产期保持愉快的心情非常重要，可以对顺利分娩起到积极有效的作用。

2。加强孕期保健

胎儿的娩出主要依靠子宫收缩和腹压，将胎儿“逼”出子宫，消耗大量能量。所以在预产期，一定要注意营养，少吃多餐，注意补充足够的水分，让身体充满活力和能量，才能完成分娩时的艰巨任务。除了营养之外，如果不注意按时排尿，尿潴留在膀胱内会导致排尿困难和尿潴留。因此，孕妇在分娩前应每隔2-3小时排尿一次。大便也要随时引流。

3。保持足够的休息[/s2/]

充沛的精力是保证孕妇顺利分娩的重要条件。如果生孩子前精神或身体疲惫，肯定会影响生产的顺利进行。所以，临产前十天，孕妇一定要生活规律，吃好，休息好，养精蓄锐，等待分娩。

### 健康小提示

值得注意的是，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期看得那么准。你应该在怀孕37周时随时准备分娩，但不要太焦虑。预约的心情对胎儿的健康和分娩过程非常重要。顺其自然吧。如果孕41周还没有分娩迹象，就要住院观察，或者适时引产。