想要降低胎儿脐带绕颈的风险要怎么办

想要降低胎儿脐带绕颈的风险要怎么办

胎儿脐带绕颈是孕期常见的情况。脐带绕颈的原因有很多。那么应该怎么做才能降低胎儿脐带绕颈的风险呢？让我们看一看。

脐带绕颈在产科门诊非常常见，约占所有分娩的20%~25%。其原因与脐带长、胎儿小、羊水过多、胎动频繁有关。大部分绕颈1~2周，超过3周的少见，文献报道最多达9周。

什么是胎儿脐带绕颈？

脐带绕在宝宝脖子上是一种很常见的现象。多数绕颈一圈，少数绕颈两圈，三圈以上少见，一般与脐带过长、羊水过多、胎动过于频繁有关。

随着胎儿的成长，胎儿在母体中也不老实了。有的胎儿活动范围大，脐带不时缠绕在脖子、躯干或手脚上。

少数情况下，如果婴儿脐带缠绕过紧或过短，出生前会出现缺氧，表现为胎心减速。医生会在胎心监护中发现这种情况。

孕妈妈学好这4点，可以降低胎儿脐带绕颈的风险

1。学会数胎动。

正常胎动计数标准是:每12小时10次以上。一般要求准妈妈每天数三次胎动(早中晚各一次)，每次一小时，正常胎动每小时至少三次以上。如果把每个动作都算进去，有时候会有一连串的胎动，那就算作一次。5-6分钟后再计算。

2。适当运动。

准妈妈在活动时应避免过于暴力，以免造成宝宝长时间处于活跃状态，从而减少脐带绕颈的机会。

睡觉时取左侧卧位，因为这种体位可以使右手子宫转向直位，从而减少由此产生的胎位和异常分娩，避免子宫对肾脏的压迫，有利于胎儿的生长发育。

3。合理饮食。

多吃有营养的食物，避免烟酒和过于辛辣刺激性的食物，避免生吃海鲜、未煮熟和过敏的食物。

4。及时交货检验。

通过胎心监护和超声检查，可以了解宝宝在子宫内的情况，判断是否有缺氧。所以脐带绕颈的准妈妈要注意胎心监护。