顺产分娩怎么用力

顺产时怎么用力

十月怀孕，终于要生了。你认识选择顺产的孕妈妈吗？在制作过程中，用力也很重要。下面介绍一下孕妈妈。

到了分娩的时候，相信每个孕妈妈都不想再承受这种痛苦了。如果你是新妈妈，很多是不能生的，不然会在宫里挨一刀。如果产妇能掌握这些分娩要领，不仅能减少分娩的痛苦，还能让孕妈妈挨刀！

全开的时候，也就是宫颈开向手指的时候，有经验的产妇在这个时候会配合宫缩熟练的用力。仰卧，双手抓住一个支点，宫缩很厉害的时候用力。

这个时候呼吸也很重要。怀孕的这个时候，产妇要深呼吸，憋一会儿，然后像排便一样用力推。别担心，它真的把大便排出去了。

宝宝顺利接生这些东西可以理解。当孕妈妈憋不住这一口气时，需要再吸一口气，然后吸气，重复刚才的动作。

在分娩的过程中，产妇最好不要盲目用力，而是要配合医生的指示，服从医生的安排，这样才能更快的把宝宝接生出来。宫缩停止后，孕妈妈要抓紧时间休息。否则，对于新妈妈来说，这个产程可能需要2个小时，甚至更长。

自然分娩的第一阶段是打开子宫。在这个阶段，孕妈妈会伴有规律的阵痛。这期间，孕妈妈要多注意补充营养，保存体力，而不是大喊大叫，浪费体力。当你真正需要发力的时候，你是软弱的。

第二产程是宫颈完全张开到手指，胎儿娩出的阶段。这是孕妈妈分娩的管子，也是最困难、体力最消耗的阶段。新手妈妈要做好充分的准备，不要太紧张害怕。因为肚子里的宝宝也在和妈妈一起努力，所以宝宝会转三圈让自己生的更快，从而减少妈妈的痛苦。宝宝出生，胎盘就要娩出，等医生检查完伤口，再进行消毒缝合处理，宝宝的分娩就结束了。

希望所有即将分娩的新孕妈妈，通过了解以上分娩技巧，能够更加顺利的生下宝宝。祝你怀孕顺利！