当今社会，谁家的宝宝既漂亮又可爱，又聪明，肯定会被人羡慕。那么，对于刚刚步入婚姻殿堂的年轻夫妇来说，妻子怀孕前的饮食、生活习惯当然重要，但是男人怀孕前应该怎么做才算科学呢？
让我给你介绍一些男人需要改掉的坏习惯:
因为宝宝的健康和智力与准爸爸们息息相关，所以准爸爸们千万不要忽视孕前准备的重要性，尤其是一些不利于生育的生活习惯，一定要尽早改变。为了让未来的宝宝更健康，男性应该养成良好的习惯，保持健康，尽量不抽烟不喝酒。合理安排一日三餐，尽量少吃外面的快餐。其次，即使是下面这些坏习惯，也一定要及时改掉。
首先，不要趴着睡，因为这样一来，很容易造成男性不育。长时间趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁遗精。年轻人对阴茎刺激比较敏感，更别说采取这种睡姿了。其实想当爸爸就不应该留胡子。因为浓密的胡须可以吸收和容纳空空气中的大量灰尘和污染物，并使其进入呼吸道和消化道，对精子受精前的内环境不利。男性孕前应该改掉的坏习惯还有，丈夫用药对胎儿有一定影响。因为服用一些药物后，可以通过血液进入睾丸，随精液排出。精液中的药物可被阴道黏膜吸收，进入母体血液循环，从而影响受精卵和胎儿的发育。
从上面可以看出，宝宝的孕育跟男性有很大的关系，所以怀孕绝对不是女性单方面的健康问题。夫妻双方共同努力，注意科学饮食，保持健康的身体素质，进而拥有阳光乐观的人生观。怀孕前，除了女性做一些积极的准备外，男性一定要改掉上面说的坏习惯，这对以后生下健康聪明的宝宝肯定有好处。
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