为什么有些人顺产很轻松

这4种孕妇顺产会比较轻松

很多孕妇都想顺产，但并不是像你说的那样就能实现的，还需要身体基础。那么你身体上有这些条件吗？

琳琳在临近预产期的时候入院，但让琳琳不解的是，隔壁床的孕妈妈和她一样顺产，预产期也差不多，但医生对她的关注度和询问次数却明显高于她本人。这一度让琳琳认为诊所和医生之间存在着另一种关系。琳琳曾旁敲侧击地问过医生，但医生只是笑着说:“既然这样，你应该高兴才对。”

在医院里，每一个准妈妈焦虑的心都是可以理解的，但其实很多时候，医生并没有过多关注你，说明你是健康的，那些处境堪忧的准妈妈更需要他们的帮助。所以也是顺产。女性顺利生下宝宝的几率有哪些特点？

括约肌发达

分娩时，我们通常会听到助产士焦急地喊着“用力！辛苦了！”其实这里的用力很大一部分是指肛门括约肌的力量，肛门括约肌是控制排便的肌肉。经常锻炼括约肌，可以增加阴道的弹性，使宝宝更顺利地娩出，同时避免阴道撕裂。孕妈妈产后会有一段时间尿失禁，这也是括约肌控制不足造成的。在此期间，珍贵的妈妈们可以用纸尿裤处理尿失禁和产后恶露，同时花些时间做提肛运动，锻炼括约肌，加速产后恢复。

中等身材

肥胖女性不仅怀孕危险系数高，产检时也会遇到很多麻烦。比体型适中的女性更容易在分娩过程中出现难产。即使是剖腹产，医生要把厚厚的脂肪层切开也不是一件简单的事情。所以孕妈妈在孕期一定要合理控制体重。本身就很胖的女性，减肥成功后最好怀孕。

有体育基础

有一定运动基础的孕妈妈，意味着她有更多的体力，在分娩时有力量配合医生的指令，所以更容易生出宝宝。如果孕妈妈孕前身体条件不是特别好，孕前最好做一些简单的产前训练，然后保持适当的运动，避免分娩时因体力不足而难产。

有生育经验

总的来说，以前生过孩子的宝妈们，身体条件都比生第一胎宝宝的时候好。盆骨更大，心态更放松等因素都有利于第二次分娩，所以这类妈妈往往最让医生放心，分娩过程往往也更顺利。