怀孕多久口腔有金属味

孕妇口里有金属味怎么改善 饮用大量的水

不管是什么原因导致孕妇有金属味，多喝水都有助于洗掉口腔中的异味，减少口腔中的食物残渣和细菌。

### 吃一些酸性食物

孕妇平时多吃酸性食物，如相对酸性的橙子、柠檬或柠檬水，有助于缓解或消除金属味。此外，酸性食物还可以帮助分泌唾液，有助于改善口感，改善孕妇的孕吐和食欲不振。

### 食用大蒜生姜

生姜和大蒜可以帮助刺激味蕾，从而帮助改善异常味觉。当孕妇口中有金属味时，可尝试食用生姜、大蒜等食物，如喝姜水或用大蒜擦舌头。另外，辛辣食物也有刺激味觉的作用，孕妇可以少量食用，但要注意不能太多，以免肠胃不适。

### 小苏打混合盐刷牙

孕妇平时可以用小苏打混盐刷牙，尤其是感觉口腔中金属味较重时，可以改善口腔中的不适感。