女人一旦放弃了烦人的“例假”，就会开始为所欲为。但很多人不知道的是，女性的心脏在月经刚结束的那段时间里，还处于一个比较脆弱的状态。有很多事情不是一下子就能完成的。
很多女性对月经的心态非常矛盾。它来的时候，可能会造成我们的痛经，痛到再也不想看到；但是当它不来的时候，我们就要开始怀疑自己的身体是不是出了问题。直到月经来了，我们心里的一块石头才落了地。对于经期女性来说，也是比较亲密的存在，所以我们称之为“大姨妈”。姨妈来的时候，很多女性都会变得暴躁，完全控制不了自己的脾气，所以姨妈的到来会让我们的生活变得很不方便。所以，你阿姨走了之后，你就可以为所欲为了吗？
女性在来月经的时候，因为身体在排出一些废物，此时免疫力会下降。所以很多人来月经的时候容易感冒。月经初期，我们的阴道还处于脆弱状态，非常容易被细菌感染。所以有些事情不能刚来月经就做，否则会导致阴道受伤。
因为月经刚刚结束，身体免疫力还没有恢复，这个时候做妇科检查对身体是不负责任的。每天都有很多病人入院，医院里有很多病菌，尤其是检查仪器上。虽然用了一些一次性的东西，但是还是有病菌的。所以，如果这个时候去做妇科检查，很容易对私处造成感染，引发妇科疾病。所以，如果要做妇科检查，最后一次是七天以后。
一般来说，女性的月经周期是七天左右。当她的月经快来时，许多女性习惯使用护垫。但月经前后体内雌激素发生变化，容易分泌白带。如果使用护垫，私处可能会不透气，使阴道ph值无法恢复，阴道容易受伤。所以建议在月经前后更换内衣，最后，内衣上的细菌很容易影响阴道的健康。另外，最好选择纯棉内衣，透气性更好，穿着更舒适。
每个人来月经时的表现都不一样。有些人来月经完全没有症状，基本和平时一样，很轻松。但是有些人来月经的时候容易腰酸背痛，所以这个时候会直接用手打腰部，缓解腰部不适的感觉。但在月经期间或月经刚结束时，盆腔处于充血状态。如果此时捶腰，容易使盆腔出血更严重，月经量增加。而且刚来月经，子宫还没有完全恢复。打腰会减缓子宫内膜的修复，影响子宫的健康。
我们不仅要高度重视经期的身体健康，而且在月经刚来的那几天也不能掉以轻心。月经过后，不要急着做以上三件事，这样我们的子宫可能会更健康。此外，还要注意保暖。经期和月经结束后三天内最好不要做剧烈运动，以免影响子宫的恢复。
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