胎盘前壁的准妈妈要注意休息,不要太累。
建议:准妈妈在身体没有异常的情况下,可以做一些家务,适当运动,但要注意不要携带重物,不要做剧烈运动,以免腹部压力大而发生意外。另外,睡觉时最好采用左卧位,对孕妇和胎儿都有好处。
### 胎盘前壁需要注意什么:数胎动
胎盘前壁的准妈妈在孕晚期要注意数胎动。如果胎动减少或异常,及时就医。
胎动多少是正常的:
胎动每小时3~5次,12小时内30~40次正常。如果12小时内胎动少于20次,或1小时内少于3次,往往提示胎儿可能缺氧。准妈妈要注意了,最好去医院检查。
### 胎盘前壁需要注意什么:按时产检
胎盘前壁的准妈妈在孕期要按时检查,这样如果身体有什么异常情况,就能及时发现,尽早治疗。
胎盘前壁的准妈妈要注意前置胎盘和前置胎盘,两者都是凶险的,要尽早了解相关的护理和治疗。
### 胎盘前壁需要注意什么:饮食宜丰富
胎盘前壁的准妈妈要多吃含铁的食物,如瘦肉、动物肝脏、红枣等,对预防贫血很有效。适当摄入新鲜水果和蔬菜可以有效预防便秘,排便也要定时。另外,要养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
### 胎盘前壁需要注意什么:保持外阴清洁
怀孕期间,准妈妈由于体内激素的变化,分泌物增多。因此,准妈妈(包括有胎盘前壁的)要注意卫生,保持外阴清洁,以免引起阴道疾病,影响胎儿健康发育。
建议:准妈妈每晚用温水清洗外阴,勤换内衣,尽量选择棉质、柔软宽松的内衣。另外,排便后用卫生纸从前向后擦拭干净,养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
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