做什么能使宫口开得快

子宫口开得快需要什么条件

有的产妇分娩很快，有的产妇要经历很长的分娩过程，那么你知道这和什么有关系吗？子宫快速张开需要什么条件？

我怀孕的时候，总是担心有没有宝宝。我从去医院分娩到分娩结束用了9个小时，国际平均分娩时间大概12到16个小时，比较快！嘻嘻！

生孩子比生孩子快，生孩子比生孩子慢。与分娩前子宫能否顺利张开有直接关系。

开子宫的前提条件？

1。阵痛

阵痛意味着分娩即将开始。刚开始阵痛的间隔可能有点长，间隔10分钟左右。这个时候子宫口开始打开，疼痛可以忍受。慢慢缩短间隔到5分钟，疼痛会加重。慢慢深呼吸来减轻疼痛。最后疼痛会缩短到3分钟间隔，这是宫口的基本张开。

2。适合分娩的胎位

孕中期和孕晚期，胎儿通常在母亲腹部的左侧或右侧。到了预产期，宝宝开始入盆。盆内胎儿决定能否顺利分娩。如果是枕前位，就是适合顺产的胎位。如果横卧和竖卧都不适合分娩。

3。产道很软

产道是胎儿分娩的唯一途径。如果产道弹性不好，就很难打开子宫口，自然分娩会有痛苦。子宫的开放时间和产道的弹性也有一定的关系。

怀孕期间可以做些什么来帮助产道更通畅？

1。蹲下

建议孕中期和孕晚期的妈妈可以多做深蹲。这个运动有助于锻炼腰腹部的肌肉力量，也有助于打开子宫颈，使分娩更顺利。妈妈也可以把硬币撒在地上，慢慢捡起来，也有同样的效果。

2。覆盆子叶茶

去医院待产的时候，妈妈可以喝一些覆盆子叶茶，可以改善血液循环，有助于打开子宫口，为顺产做准备。这种茶还有助于产后促进乳汁分泌。

3。放松

紧张的情绪会引起产妇血液循环异常和疲惫，不利于子宫口的张开。建议产妇放松，配合医生，知道子宫口会开得更顺畅。妈妈也可以试试柑橘香。

现在一想到生孩子，脑子还在怦怦直跳。14年8月18日晚上11点多破水，马上给家里打电话。1点左右办理住院手续，上午10点多进了产科病房。下午6点，宝宝来到这个世界，在产房待了不到10个小时。你生孩子花了多长时间？