现代很多女性为了瘦,想尽一切办法减肥。他们认为“瘦就是美”,但是在减肥的过程中,却带来了一系列的健康问题。其实瘦不等于美。如果为了畸形美而失去健康,其实是得不偿失的。太瘦的女性容易患以下疾病。
1。贫血
节食是很多女性最喜欢的减肥方式。如果他们不吃东西,他们就会减肥。其实太瘦的人普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素b12等造血物质摄入不足;因为吃得少,基础代谢率比普通人低,所以胃肠运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养的吸收。这些都是贫血的主要原因。
2。子宫脱垂
美女渴望拥有平坦的小腹,她们为小腹赘肉“恨恶”不已。女人腹部脂肪厚度3cm是最健康的。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫,还有助于维持温度。如果失去足够的脂肪保护,子宫很容易从正常位置沿阴道下降,宫颈下垂,甚至脱出阴道口,造成子宫脱垂,甚至可能导致宫颈感染,甚至宫颈炎。
3。不孕不育
脂肪是女性成熟的重要条件,也是女性月经和生育的能量来源。如果女性的脂肪总量低于体重的17%,就会影响性器官的发育,推迟月经初潮和性成熟的年龄。16岁以上女性要保持正常的月经周期和妊娠、哺乳等生育能力,体脂含量必须超过体重的20%-22%。这是
由于脂肪组织可以将肾上腺皮质提供的原料加工成雌激素,所以它是除卵巢外产生雌激素的重要场所。如果体内脂肪过少,会影响雌激素的合成及其在血液中的浓度水平,导致雌激素水平不足,这是影响女性生育能力的关键标准之一。
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