孕晚期常出现的症状

孕晚期常见症状及处理

进入孕晚期后，孕妈妈的肚子越来越大，身体承受的重量也越来越大，各种不适症状开始慢慢出现。最明显的是本文将要解释的两个症状。让我们来看看细节。

如何应对孕晚期常见的4种症状

症状一:便秘严重。你想去医院吗？

很多准妈妈都会便秘，到了孕晚期越来越严重。各种方法都试过了，效果都不明显。便秘，需要看医生吗？

孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠道的蠕动也相对减少。如果食物残渣长时间停留在肠道内，会引起便秘，甚至痔疮。

对策

如果便秘严重，就去医院。如果你不懂狗屎，毒素会被你的身体吸收。什么情况下要去医院？这个需要和平时的情况对比。如果排便间隔时间比平时长很多，而且大便又硬又难懂，腹部感觉胀满，甚至便血，那么就需要去医院了。

症状二:为什么又尿频了！

舒服的孕中期过后，尿频的问题又回来了。老想着上厕所，真麻烦！妊娠末期，由于胎头下降，膀胱受压，孕妇尿频加重，这是妊娠期正常的生理现象。

对策

及时排尿。不要憋尿。

睡前1-2小时不要喝水，可以减少夜数。

如果伴有尿急和疼痛，则属于异常情况。多喝开水，去医院检查。

症状三:下肢水肿

到了孕晚期，很多孕妇的脚和手都明显肿胀。面对水肿我们该怎么办？

孕妇在孕晚期下肢水肿明显。这是由于怀孕后内分泌发生变化，导致体内水钠潴留。怀孕的子宫压迫盆腔至下肢的静脉，阻碍下肢血液回流，导致下肢水肿。

对策

正常人的水肿不超过踝关节。不需要特殊处理。

尽量避免长时间站立和下蹲。睡觉时适当抬高下肢，取左侧卧位。

坐在沙发或椅子上时，可以把脚抬起来休息。也可以转动脚踝和脚，增加血液循环。

双手举过头顶，弯曲然后伸直每个手指有助于减轻手指肿胀。

如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院了。

吃低盐餐可以减少水肿的发生。

症状四:食欲差

孕晚期，有些孕妈妈会觉得胃口大开；但是也有很多孕妈妈的胃口变差了，每次吃的食物量变少了。

食欲不振不代表胃肠道有问题。是因为在孕晚期，由于子宫的扩张，压迫了胃，胃的容量变小了。吃了一点就觉得饱了

对策

改变饮食习惯，少食多餐。一天最好吃6顿，3顿大餐，3顿小餐。

在孕晚期，如果孕妇每周增重小于0.4kg，就要特别注意营养的摄入。