扁平足怎么改善

正常的脚应该是有足弓的，也就是脚掌中心有一定的弧度。如果没有这种弧度，就是扁平足。而且这种脚型无论是走路还是站立都会感觉不舒服，严重的时候会有明显的疼痛。那么如何治疗扁平足呢？

治疗方式一:保守治疗。如果是轻度扁平足，没有明显的症状，比如没有疼痛感和行走不适，一般不需要特殊治疗。如果影响正常行走，可以去医院检查。确定足畸形程度后，可以采取保守治疗。比如根据扁平足足部畸形的具体程度，可以定制合适的矫正鞋垫进行矫正。

治疗方式二:手术治疗。有些使用矫正鞋垫治疗半年或更长时间的患者，没有明显改善或畸形继续加重，还有扁平足畸形严重的患者，需要手术治疗。然而，扁平足的手术治疗大多针对成年患者。如果青少年处于生长发育阶段，不建议手术治疗，以免影响后期身体发育。

总之，扁平足要对症治疗，尤其是扁平足青少年。你在接受任何治疗时都应该谨慎。一定要去正规医院检查，才能制定具体的治疗措施。