引产时能吃巧克力吗

引产后能吃巧克力吗 引产后能吃巧克力吗?

引产后可以吃巧克力，但不建议多吃。

引产后可以吃巧克力，巧克力可以促使子宫收缩，帮助恢复。同时可以帮助你回奶，注意休息，避免过度劳累。增加营养有利于你身体的恢复。但是最好少吃。引产后消化不太好，巧克力不容易消化，容易上火。引产后女性饮食要注意营养。最好不要吃冷食或辛辣食物。 所以，引产后可以吃巧克力，但不建议多吃。

### 引产后不能吃什么

饮食调整要注意以下几点:

1。引产后半个月内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。推荐:台州引产手术多少钱

2。因为身体虚弱，经常容易出汗，所以需要少量的水，可以多次饮用。汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。它也有助于防止便秘。

3。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血，增加月经量。避免螃蟹、田螺、贻贝等生冷食物。

4。最重要的是，辛辣的酒、茶、烟都不要碰。其次，性寒食物不宜食用，尤其是蟹、虾。冷食吃瘦肉粥好。当然，其他富含蛋白质的粥也不错。 引产后要多注意休息，做好卫生。

### 引产后吃什么好

鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高。还含有卵磷脂、卵黄蛋白及多种维生素和矿物质，易于消化，适合流产后的女性食用。流产后，女性每天不必超过4~6个卵子。

红糖

因为红糖中含有的葡萄糖比白糖多得多，所以喝红糖会让女性流产后感到温暖。红糖中铁的含量高，可以给人流后的女性补血。红糖含有多种微量元素和矿物质，能利尿，促进恶露排出。红糖也有镇痛作用。但是不要吃太多。一般不能超过10天不喝酒。

汤

鸡汤、鱼汤、排骨汤含有人体容易吸收的蛋白质、维生素和矿物质，其鲜美的味道能刺激胃液分泌，增加食欲。

小米

小米含有丰富的维生素b1和维生素b2，可以帮助女性在人工流产后恢复体力，刺激肠道蠕动，增加食欲。

莲藕

莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口。是祛瘀生新的最佳蔬菜。能健脾和胃，润燥养阴，化瘀清热，催乳。人工流产后，女性多吃莲藕，可以尽快清除积聚在腹部的瘀血，增加食欲，帮助消化。

黄花菜

黄花菜含有蛋白质、磷、铁、维生素A、维生素C等。营养丰富，味道鲜美，特别适合做汤。中医书籍记载有消肿、利尿、解热、镇痛、补血、健脑的作用，可缓解流产后腹痛、排尿困难、面色苍白、睡眠不安等症状。

海带

海带含碘和铁多。碘是制造甲状腺素的主要原料， 铁是制造血细胞的主要原料。流产后，女性多吃这种蔬菜，可以预防贫血。总之，引产后的饮食要多种多样，荤素兼备，营养丰富，易于消化。

### 引产后饮食原则

1。引产手术后，妇女身体虚弱，经常容易出汗。此时要多加水，少量多次加水，减少水分蒸发。此外，出汗时，体内的水溶性维生素也会被排出体外，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2等。所以引产手术后，要适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充流失的维生素，也有助于预防便秘。

2。女性在接受引产手术后，应多补充含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是富含铁的食物，以预防缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物都是不错的选择。

推荐食谱

神七很

材料:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法:将去毛去内脏的母鸡宰杀，加入黄酒浸泡，在母鸡周围放上其他食材，隔水蒸熟后即可食用。

功效:具有补益气血的功效，适用于引产、流产后的调补。

### 健康小提示

引产手术后，女性除了饮食调理，还要注意一些生活细节。引产后的一段时间内，子宫内膜上的伤口还没有恢复，宫颈松弛。这个时候如果不注意外阴的卫生，外阴的细菌就会进入子宫腔，引起感染。所以引产后要注意保持阴部清洁，勤换卫生巾。如果出现发热、腹痛或有异味的白带，可能是感染引起的，应及时到医院检查治疗。