宝宝健康聪明是父母的心愿，所以如何生下健康聪明的宝宝成为很多准父母关注的焦点。那么，怎样才能生出没有缺陷的聪明宝宝呢？
所有的准父母都希望有一个健康的宝宝，专家提醒我们出生缺陷是不可避免的。构建三道防线可以有效减少出生缺陷的发生。
大多数出生缺陷主要是遗传因素和环境因素共同作用的结果，主要有以下几个原因:
一是近亲结婚导致的遗传病发病率明显上升；
二、妊娠晚期增加21三体风险；
第三，孕期营养缺乏可引起胎儿畸形，如叶酸缺乏可引起神经管畸形；
第四，孕妇的病毒感染，如风疹病毒感染，可导致疾病；
五、妊娠疾病，如妊娠期糖尿病会增加胎儿畸形的发生；
第六，孕期使用致畸药物；
第七，孕期有不良习惯，如吸毒、吸烟、饮酒、大量喝咖啡；
八是接触有毒有害物质，如汞、铅、苯、农药、X射线等。
预防出生缺陷应筑起三道防线:
首先，一级预防；第一，避免近亲结婚和大龄生育；二、孕前三个月(至少一个月)到孕后三个月补充叶酸。在医生的指导下，口服叶酸补充剂如Srian，或含叶酸的复合维生素制剂等。；第三，食盐碘化；四是孕前3个月接种风疹疫苗；五是孕早期糖尿病等疾病的早发现早治疗；第六，远离毒品，戒烟戒酒；七是严格控制孕期用药安全；八是女职工的卫生保健，避免接触有害物质。
二、二级预防；一是孕前的遗传咨询和基因检查；二是产前筛查，筛查染色体异常；三、产前血清甲胎蛋白生化检查及神经管缺陷筛查。第四是孕16周到24周的超声检查，筛查80%的体表和内脏畸形。
三级预防，出生缺陷的早期发现和治疗，新生儿疾病的筛查和儿童的系统保健:一是新生儿先天性代谢性疾病的筛查和早期干预；二是筛查新生儿听力，早发现早干预，降低残疾程度；第三，对儿童进行系统的保健，通过规范的体检，及早发现髋关节脱位、马蹄内翻足、先天性心脏病、唇腭裂等畸形缺陷，适时进行手术治疗。
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