上火可以吃番石榴吗上火还是降火

番石榴又名番石榴，多见于中国南方。不仅味道酸甜可口，还有收敛止泻的功效，还有助于止血止痒。很多人容易上火，需要调整饮食。那么，生气的时候可以吃番石榴吗？

上火不能吃番石榴，因为番石榴性温，吃了容易引起上火的症状。而本来就上火的人，吃了番石榴后上火的症状会更严重，会导致便秘、大便干燥，还可能引起口腔溃疡。

番石榴含有大量的纤维素，可以促进排便。但气虚、排便不畅的人，吃后可能会加重症状。如果胃肠道消化能力差，吃了番石榴后可能会堆积在胃里，尤其是番石榴籽，不易消化。大家要注意，有胃病和胃出血的时候，番石榴是不能吃的。

番石榴含有多种营养成分，如维生素C，比苹果、梨高1-2倍。番石榴非常适合孕妇，可以为孕妇补充营养，有助于身体健康。番石榴是一种理想的水果，特别是对于患有妊娠高血压和糖尿病的孕妇。