怀孕期间需要吃保健品吗

怀孕期间吃保健品吗

专家提醒，孕妈妈在孕期尽量少吃或不吃不必要的保健品，因为这些保健品很可能对你和宝宝产生不良影响。我们来看看专家对这个问题的详细分析。

孕期请少吃不必要的保健品

医生劝你少吃不必要的保健品

福建医科大学附属第一医院周辉医生和上海市第一妇幼保健院黄小平医生的论文都是孕期用的。根据这篇论文，90%的孕妇服用过至少一种药物，4%的孕妇服用过至少10种药物。孕期用药等于母婴同时接受治疗，一不小心就会影响孩子。他们建议，在怀孕的前三个月，如果治疗可以推迟，尽量推迟；尽量不要一药合用；能使用疗效肯定的老药就不要尝试新药；能使用小剂量的尽量避免大剂量；少吃不必要的保健品。

浙医妇产医院药剂科主任余说，孕期生病不能不看。青霉素类(如青霉素、氨苄西林、阿莫西林、哌拉西林、美洛西林等。)和头孢菌素类(如头孢氨苄、头孢唑啉、头孢拉定等。)对胎儿是安全的。

重要提醒:孕妇慎用叶酸保健品！

沈女士怀孕3个月。医生说补充叶酸可以防止宝宝畸形，于是她和丈夫一起去了药店，看到处方药、非处方药、保健品柜台上同时出现了多种含有“叶酸”的产品。虽然叶酸产品都标注适合孕妇服用，但是不仅价格差别很大，而且每粒的含量也不一样——0.4mg和1mg。沈女士的丈夫认为，高价保健品应该是安全有保障的，和药物相比，副作用没有那么大。药店的店员也推荐用量大的产品。沈女士颇为疑惑。两种叶酸有区别吗？为什么价格差别这么大？我应该选择哪一个？

专家解释，补充叶酸时，普通成人的推荐量为180~200微克；双胎孕妇；%的哺乳期妇女在头六个月需要280微克，在接下来的六个月需要260微克。一般来说，对于没有叶酸缺乏的孕妇来说，每日摄入不宜过量。必要时给孕妇服用叶酸制剂，而不是选择用于治疗贫血的大剂量叶酸片(每片含5毫克叶酸)。

其实孕妇预防胎儿畸形的叶酸需求量是很小的。市面上的叶酸保健品大多是用来预防贫血或改善贫血的，所以要严格区分。长期过量可能对胎儿造成不良后果。孕妇一般可以选择补充0.4mg叶酸，预防神经管畸形。

是三分毒的药。准妈妈买叶酸一定要认准“药号”。肚子里的宝宝受不了保健品大剂量的叶酸。