顺产如何做到不侧切_分娩

生产不想侧切怎么处理 生产不想侧切怎么处理做孕前妇科检查

不是每个产妇都要做外部切除。如果产妇身体没有疾病，产程很快就结束了，完全不要被刺伤。所以，孕妇真的要避免被刺伤，而不是在分娩时想办法阻止手术，应该在孕前和孕中花力气。

首先要重视孕前妇科检查，检查宫颈、阴道疾病，合理安排后再怀孕。目前有太多的孕妇怀了炎症，当然会影响分娩。另外，孕妇要懂得控制体重，多运动，合理饮食。一般来说，胎儿的体重控制在6kg左右，对孕妇和胎儿都有很大的好处，对顺产也有好处。

### 生产不想侧切怎么处理控制好体重，避免体重增加过多

肥胖会导致胎儿过大。孕期也需要适度的运动和户外活动。

孕期可以选择一些轻度的有氧运动，比如散步。每天走一走，让自己感觉好一点。

### 生产不想侧切怎么处理每天保持会阴锻炼

会阴运动也是括约肌运动。顾名思义，就是锻炼阴道和肛门的肌肉。保持阴道和肛门紧绷5-8秒，放松。每天做这个动作100次。这项运动可以保持盆腔器官的健康和活跃。同时使孕妇更容易自然分娩，并能保证会阴完好，不撕裂。

### 生产不想侧切怎么处理稳定情绪，做好身心准备

不要自己吓自己。你在开始生孩子之前就充满了恐惧。听从医生和助产士的安排，保持体力，正确学习用力方法，增加肌肉力量。

同时放松心情，避免不良情绪的产生和积累。生孩子哭着喊着都没用，要抱着轻松愉快的心态等待分娩的那一刻。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

顺产如何做到不侧切