冬天生娃产房冷不冷

为什么产房很冷

“我之前去过产房，觉得空调开的太多了！我又不能穿衣服了，我怕我受不了！我有风湿病，太冷了手脚都疼！”

我听很多宝贝妈妈反映，生孩子的时候，不仅疼，还冷！生完孩子，又冷又晕。我不知道我是怎么变胖的。

其实在产房里觉得冷是有原因的。接下来，就让边肖为你解答这个问题吧！

在产房感觉冷

有这些原因

◆产房温度较低，有助于孕妇分娩

不管是顺产还是剖腹产，马宝说到了产房，生孩子的时候真的很冷，尤其是顺产的时候。虽然出了很大力气，也出了汗，但夏天还是觉得冷，出来后甚至抱着暖宝宝取暖。

其实医生特意调低了温度。为什么要这么做？因为在分娩过程中，如果此时产房内温度过高，很容易使产妇想睡觉，适当降低温度可以使孕妇保持清醒，也可以减少体内水分的流失，促使孕妇尽早分娩。

另外，产房内的低温可以抑制细菌的生长，保护婴儿和产妇免受细菌感染。

◆分娩时失血过多，会感到极度寒冷

◆分娩时紧张，也会发抖怕冷

我们都知道，人在紧张的时候，手心会出汗，甚至会发抖，会发冷。

产妇一般是一个人进产房，没有家人的陪伴，然后躺在冰冷的产床上，尤其是初产妇，对分娩过程毫无经验，会更加紧张。

所以，准妈妈朋友们，在进入产房的时候，首先你要放松自己，不要太紧张，分娩的时候要注意配合医生。一般没有问题，要给自己信心。

进产房前

这些物品可以准备

分娩就要到了，产妇或多或少都会有些紧张。所以在进产房之前，可以提前做一些准备，这样可以更从容的面对分娩。

◆家人的陪伴和鼓励

家人的陪伴和鼓励对产妇来说意义重大。尤其是丈夫，最好能在场，给准妈妈信心。随时把东西准备好，有需要就发给准妈妈。

◆零食饮料补充体力

很多人说极度痛苦的时候吃不下东西，这里还是要啰嗦一下。如果可以，试着吃点东西，补充能量，储存能量。因为生孩子会耗费大量的精力，如果没有足够的能量供应，就不会努力。可以吃牛奶、红糖水、米粥、巧克力等增加能量。

◆婴儿服

宝宝刚出生，需要保暖。大多数医院需要母亲提供婴儿的衣服、袋子等。宝宝出生后需要穿的这些物品。准妈妈需要提前做好准备，让温暖和爱紧紧包围宝宝，不要感冒。

除了必要的项目

你还得学会正确使用武力

◆取仰卧位

深呼吸，憋一会儿，然后像排便时一样往肛门方向推；当你再也憋不住气的时候，你开始呼气，然后吸气，马上用力。这样腹内压的升高促进宫缩，可以加快胎儿的娩出。

◆宫缩间歇时

宫缩间歇期间，准妈妈要抓紧休息，放松心情，保持体力。以便更好的接生胎儿。

◆当胎头下降时

这个时候你会感觉到自己的阴部受到压迫，宫缩越来越强。不要用力，张口呼吸，以免造成严重的会阴裂伤甚至肛门撕裂导致产后尿失禁。