对于很多来自肾不好的朋友来说，来到肾不好的时候是多喝水还是少喝水一直是个纠结的问题。肾不好该怎么调节它？
我们都知道，水对于我们的身体来说是一个非常重要的组成部分，其中大约70%是水。对于成年人来说，如果一个人每天的饮水量保持在2000毫升左右，就可以维持身体的正常运转，加速人体的新陈代谢，将体内的毒素以尿液的形式排出体外。
那么肾脏也是人体非常重要的器官，肾脏也和水关系密切。我说对于一个正常人来说，喝水太少容易增加肾脏排泄负担，甚至尿液浓缩。但是对于肾病患者来说，生活中应该多喝水还是少喝水呢？
肾不好，应该多喝水还是少喝水？很多人不知道，看完可能会受益！
我们都知道生活中多喝水有利于身体健康，但是对于肾病患者来说，水是不能喝太多的。部分泌尿系结石患者由于体内结石较大，无法自行排出，只能通过手术解决。这时候生病的患者只能选择少喝水。如果他们喝了太多的水，就没有办法排出体外，这样只会容易增加肾脏的负担。余的病人不能多喝水，而容易患心脏病和水肿的人也不宜多喝水。
而我们都知道，体内的代谢产物和一些其他的垃圾、毒素，如果不排出体外，就会对我们的健康造成威胁，通常是以粪便或尿液的形式排出体外。那么对于肾脏疾病的人来说，如果少喝水，体内的代谢产物就没有办法正常排出体外，长期下来可能会在体内越积越多，从而对身体造成一定的伤害。
其实对于肾不好的人来说，喝水的时候一定要注意适量，不要太多也不要太少，这才是对肾最好的方式。如果你发现小便时尿液接近透明色，说明你喝了太多的水。如果尿液非常非常黄，说明你的身体处于缺水状态。
我们应该如何选择水资源？
而且对于肾脏不好的人，一定要选择低热量的白开水、茶和矿泉水，不要喝甜饮料或盐水等。，这样容易增加肾脏的负担，不利于肾脏疾病的健康。而且在生活中，一定要注意。不要等到口渴了才想着大口喝水。这是一种错误的表达。如果喝得太快，很容易把空气带水吞下，引起腹胀，也很容易呛到
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