如何预防胎儿畸形

怎么预防胎儿畸形

听说当了妈妈就老了十多岁:每天喂奶8-12次，换尿布4-8次，睡前讲故事10次，哭过无数次。即便如此，很多女性还是想成为孩子的母亲。从备孕到孩子出生，他们都异常小心，生怕任何一点差错都会影响宝宝的健康。

比如这个时期就是“畸形”的高发期”[h/]

孕妈妈格外注意

畸形的高危期

怀孕后，准妈妈最关心的是宝宝的健康。

受孕成功后的前15天，即预产期之前，称为前胚胎。外界因素对胚胎影响不大，一般外界影响不易致畸。

但从怀孕第21天到怀孕第3个月，宝宝开始分化发育迅速，这是体外致畸的高危期。在这个阶段，如果受到外界致畸的刺激，畸变率会很高。

妊娠3个月后，胎盘发育相对较好，胎儿长得较大，刚开始有一定的抵抗力，外界致畸损伤对胎儿的影响会相对减少。

那么，在胎儿畸形高发的情况下，孕麻怎么做才能降低畸形率呢？

预防

孕麻只要预防，可以避免大部分畸形因素，如下:

1及时补充叶酸

备孕时，准妈妈和准爸爸可以服用叶酸，妈妈服用的时间相对较长，至少在生完宝宝后三个月。

这个阶段，正好宝宝开始生长发育，需要大量的叶酸。因为叶酸的母体自身不能产生，必须通过外界摄入。

2远离致畸环境

如果准父母在致畸环境中生活或工作，建议远离或调离岗位一段时间。

某些化学物质在怀孕期间可通过皮肤和血液对胎儿造成伤害，严重时甚至诱发畸形和流产。

所以孕妈妈要远离辐射、农药、铅、汞、镉、甲醛、劣质化妆品等影像。

如果在工作和日常生活中接触的物质性质不明，孕妈妈可以咨询医生，以便控制时间、剂量等情况，做好预防措施，防止对胎儿可能造成的伤害。

3吸毒要小心

准备怀孕的时候，准爸妈可以咨询一下医生。如何科学备孕？

医生给的一个建议是，不能乱吃药，即使是备孕。药物的一些成分会在体内停留很长时间，可能会影响胎儿。

当然，怀孕生病了，也不能一直忍着。延误病情也会影响宝宝。

所以，怀了麻一定要遵医嘱，要避免私自用药。

4养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，有助于提高妊娠率，同时，对孕妇和婴儿的健康也有好处。

所以，在怀孕之前，准妈妈和爸爸们要改掉不良的生活习惯，尤其是戒烟戒酒，因为烟中的有害物质，或者酒精，对胎儿是有致畸作用的。

改掉坏习惯。孕妈妈应该尽早意识到它们，尤其是在孕早期。致畸风险高，更要注意。另外，需要注意的是，二手烟要远离。

5避免病毒感染

平时生病可以吃药打针。但是怀孕后，有些平时能吃的药就不能吃了。我最担心的不是不能吃药，而是在孕早期受到病毒感染，因为对胎儿的致畸风险很高。

所以，孕期要合理饮食，注意休息，加强锻炼，提高身体免疫力。

同时，我们还得坚持及时产检，及时了解自己和胎儿的健康状况。尤其要重视致畸检查。不要省略，还要在医生同意的时间检查。

避免洗热水澡

高温对胎儿的致畸风险很高，尤其是在孕早期，高温导致的致畸作用更大。

怀孕后，孕妈妈要注意洗澡水温，洗澡水温不能太高。怀孕后不要洗桑拿。不建议洗澡，洗个澡就好。

7补充营养，避免挑食

有些妈妈在孕早期对怀孕的反应很强烈，经常食欲不振或偏食。

但是，孕麻不能让自己不吃或者偏食。早孕反应严重时可以增加餐数，尽量保证饮食均衡。必要时去医院检查，比如尿酮体，血红蛋白。如发现任何异常情况，应及时处理，减少患病机会，否则会影响胎儿发育。

孕期还是有很多不可控的情况

然而，大多数致畸因素是可以预防的

所以，准爸妈们做好孕前准备吧

做好准备，有计划的怀孕

进行一些必要的检查

让孕麻和宝宝安全