胎儿发育黄金时间

孕期胎儿发育的七个黄金时期

你知道胎儿发育的最佳时期是什么时候吗？孕妈妈们，想要胎儿发育好，就要抓住这七个胎儿发育的黄金点。我们一起来看看吧！

胎儿发育也有自己的黄金点。在这些黄金点，胎儿的一个关键器官或功能正在每个阶段形成。如果错过了这个最佳黄金点，后面就很难再补充了。所以，孕妈妈们，想要胎儿发育好，就要抓住这七个胎儿发育的黄金点。

1。胎儿60天，孕8周孕妈妈+4，是脊椎和皮肤的黄金点

这个阶段，宝宝的脊椎和皮肤已经成型。皮肤虽然透明，但是已经开始有感觉了。为了让宝宝的脊柱和皮肤发育良好，孕妈妈要注意补钙，增强宝宝的钙摄入量，增强宝宝脊柱的力量和韧性。他们还可以适当补充胶原蛋白和蛋白质，比如多喝银耳汤、牛奶、多吃鸡蛋等。

2。胎儿90天，孕妈妈孕12周+6，是大脑发育的黄金点

在这个阶段，胎儿的大脑开始发育，这个阶段决定了胎儿智力90%的程度。随着胎儿大脑的发育，宝宝也有了自己的小动作，比如摸脐带、吮手指、踢腿等。，但是动作很温柔，孕妈妈一般感觉不到。为了生出聪明的宝宝，孕妈妈要多补充DNA，多吃核桃、鲫鱼、干果、鸽子汤等。

3。胎儿120天，孕妈妈孕17周+1，是听力发育的黄金点

在这个阶段，胎儿已经能够清晰地听到子宫外的声音，包括心跳、血流、呼吸声和孕妈妈的声音等外界环境的声音。为了让宝宝的听力发育良好，孕妈妈要远离各种大的噪音，避免吃药，日常多吃鱼、鸡、瘦肉等营养丰富的食物。如果有时间，可以开始放一些轻音乐或者给宝宝讲一些故事，但是时间不要太长，最多半个小时。

4。胎儿150天，孕妈妈孕21周+3，是记忆和情感培养的黄金点

在这个阶段，胎儿的大脑已经发育良好，开始有了自己的记忆功能。而且，这个时候胎宝宝也开始有了自己的小情绪和情感。开心的时候会有规律的轻轻的动，伤心的时候会在子宫里哭。为了让宝宝感受到快乐，拥有积极健康的精神状态，孕妈妈一定要注意自我调节，保持愉快的心情，有时间多摸摸肚子，让宝宝感受到你的爱。

5。胎儿210天，孕妈妈孕30周，是眼睛发育和胎动规律形成的黄金点

在这个阶段，胎儿已经能够区分白天和黑夜。如果孕妈妈的作息不规律，胎儿会通过胎动表现出偏好。比如晚上睡觉晚，宝宝晚上胎动频繁，白天也不醒。因为胎儿睡眠时间长，你睡晚了自然会起晚。为了使宝宝的眼睛发育良好，形成良好的习惯，孕妈妈应避免用强光照射肚子，作息规律，多补充维生素A，多吃胡萝卜、南瓜、红心红薯、青椒、菠菜、鱼、乳制品等。

6。胎儿230天，孕妈妈孕32周+6，是肺部发育的黄金点

这个阶段是胎儿肺部发育的关键时期。肺是呼吸器官，也是造血器官。如果肺部发育不好，以后胎儿存活肯定会有问题。为了让宝宝有一个强大健康的肺，孕妈妈们要远离被烟、酒、烘焙食品和空气体污染的环境，多吃梨、白萝卜、山药、银耳、莲藕等清肺润肺的食物。

7。胎儿240天，孕妈妈孕34周+2，这是味觉形成的黄金点

在这个阶段，胎儿的味觉已经形成，可以尝到甜、酸、苦等各种味道。孕妈妈吃的食物经过消化吸收后，味道会进入羊水，胎儿会通过羊水尝到各种味道，再通过胎动反应出自己喜欢的味道。比如他喜欢甜。孕妈妈吃了甜食后，胎儿会不断地把肚子里的羊水咽下去，孕妈妈会觉得肚子像毛毛虫一样在爬。