基础体温是指人在清醒但完全安静时测得的体温，不受肌肉活动、情绪因素、饮食和环境温度的影响。
一般是早上刚睡醒还没起床的时候测。人的基础体温因人而异。通常基础体温和腋窝温度会在36-37℃。
老年人或年轻女性，体质较弱的人基础体温可能较低，女性基础体温随月经周期波动。
如果基础体温低，只要排卵后有明显升高，就是双相基础体温，正常，不影响怀孕。
### 基础体温低会怀孕吗
基础体温存在个体差异。如果体温基本在这个水平，就无所谓了。只要能排卵，就不用担心，也不会影响怀孕。如果你不放心，可以查六大激素，看内分泌，监测卵泡。可以清晰的观察卵泡的生长、发育、排卵，指导什么时候可以受孕。
### 基础体温如何测排卵
正常育龄妇女的基础体温与月经周期相同，这种体温变化与排卵有关。正常情况下，女性基础体温在排卵前较低，排卵后升高。因为排卵后形成的黄体和分泌更多的孕激素会刺激下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，这种情况会持续到下次月经来潮开始下降，下一个月经周期的基础体温会重复这种变化。怎么用基础体温测排卵？
(1)在温度记录单上记录每天测得的基础体温，并将其连接到曲线上。
(2)可见，月经前半段体温较低，月经后半段体温较高。前低后高的体温曲线称为双相体温曲线，表示卵巢正在排卵。排卵通常发生在体温上升之前或由低到高上升的过程中。
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