孕早期烧心对胎儿会不会有影响

孕妇烧心对胎儿有影响吗 孕妇烧心对胎儿有影响吗

没关系。

准妈妈孕期烧心是很正常的。可能是由于怀孕后，激素水平和子宫的变化引起的子宫增大会影响胃的活动，一般不会影响胎儿。当准妈妈出现这种情况时，可以通过调整饮食来改善。

### 孕妇烧心的原因有哪些

1。腹部压力增加

怀孕后子宫压入腹腔。随着妊娠月数的增加，腹内压升高，导致食管反流。平卧时膈肌上升，咳嗽、屏气排便时腹内压上升，可增加胃内容物向食管的反流，加重症状。

2。饮食不当

酸性食物和辛辣刺激性食物也会加重灼烧感。此类食物可刺激炎症的食管黏膜，过量进食可增加胃压，易诱发食管反流。脂肪性饮食、巧克力、浓茶、咖啡等食物可降低食管下段平滑肌的张力，加重食管反流。

3。雌激素刺激

由于妊娠中后期孕酮分泌增多，可影响食管蠕动，减缓食管反流胃内容物的清除，从而加重反流性食管炎。

### 孕妇烧心怎么缓解

1。不要吃会引起胃灼热的食物

如果某种食物和饮料会导致胃灼热或其他胃部不适，现在就可以从饮食中删除。

2。少吃多吃

为了防止消化系统负担过重，应该多餐少餐。一天五到六餐的饮食是解决烧心的好选择。

3。慢慢吃

尽量细嚼慢咽，每一口食物都要彻底咀嚼，因为如果吃得太快，空气体会随着食物进入胃里，引起胀气。但是，如果我们吃得太快，我们就不能得到足够的咀嚼，我们的胃不得不更加努力地消化这些食物，这就更容易发生烧心。

4。吃饭的时候不要喝水

食物中混入过多液体会使胃胀加重，加重消化不良症状。试着在两餐之间喝水。

5。能坐就不要躺

避免饭后马上躺下，尽量让食物消化。睡觉时，把头和肩膀抬高15cm，以防反流。拿东西的时候尽量屈膝不弯腰，因为只要低头，很可能会有烧心的感觉。