保持伤口清洁干燥。术后3天内,医院会有完善的清洁措施,用消毒洗液清洗外阴。出院后,产妇需要每天用水或洗液清洗外阴,有条件的话最好一天两次。
### 保持干燥
选择安全的卫生用品。及时更换内衣和卫生巾,保持外阴清洁干燥。重要的是要保持伤口干燥的新妈妈谁生产的会阴侧切术。这样,伤口可以进一步愈合。会阴侧切术后3天内,医院会有完善的清洁措施,使用消毒洗液清洗新妈妈的私处。会阴侧切3天后,或者出院后,新妈妈每天都要用水或洗液清洗私处。有条件的话最好一天做两次。
### 如厕后冲洗
大小便后要用水冲洗私处,就像用卫生纸擦拭一样。你应该前后都洗,以避免细菌感染。拆线后,如果新妈妈的恶露还没有清理干净,新妈妈最好坚持每天上完厕所后用温开水冲洗伤口。
### 左侧卧位
平时睡觉或躺在床上时,最好躺在没有会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。
### 勿提重物
产后1个月内不要提重物,不要做任何消耗体力的家务和运动。过早、过重的体力活动可能造成盆底组织损伤,甚至引起老年子宫脱垂。
### 产后性生活要注意
为了让伤口更早愈合,边肖建议新妈妈在产后6周内避免性生活。因为产后6周内,分娩时撕裂的伤口会影响产后AA的疼痛,因为缝合后的疤痕相对于新妈妈柔软的私处来说,是一种坚硬的纤维化组织。所以产后同房时,彼此牵扯很容易造成痛苦。
### 伤口肿痛可用优碘
对于裂伤严重,产后10天伤口一直肿胀疼痛的新妈妈,边肖建议,洗澡时可以在水中加入优碘坐浴,或者使用烤灯,加快伤口恢复。碘是一种水溶性碘制剂,一般用于消毒和清洗伤口。碘可以杀菌,温水和烤灯可以通过高温促进血液循环。
### 健康小提示
新妈妈顺产时,一般会进行会阴侧切。这样有利于避免分娩时新妈妈私处被严重撕裂,保护宝宝头部不受太大压力。会阴侧切后留下的伤口是新妈妈坐月子时最需要注意的,新妈妈要小心呵护。否则坐月子期间伤口会有后遗症。
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