侧切产后几天可以下床活动

顺产侧切多久可以下床活动 顺产侧切多久可以下床活动?

侧切一天就可以下床活动了。

很多人觉得产妇身体虚弱，需要营养，就让她长时间躺着不动，饭都是在床上吃。其实这是不正确的。产后及早下床，不仅有利于下肢血液流动和恶露排出更快，还可以锻炼腹肌，尽快恢复原有的收缩力，从而保护子宫、直肠、膀胱等器官，也 有利于侧切伤口的恢复。一般来说，产后24小时可以在床上坐起，感觉身体允许的情况下可以适当下床活动。所以，侧切一天就可以下床活动了。

### 顺产侧切后下床活动注意事项

上厕所或走动时，注意脚下，最好有家人陪同。避免意外。慢慢走就行了，锻炼一下筋骨，运动一小段时间，感觉累了就马上回去睡觉。在床上休息时，可以翻身、抬臂、抬头。这些也是练习。饮食要清淡营养，不能太油腻，刷牙洗脸尽量不要用冷水，因为此时牙龈还没有恢复。

### 健康小提示

对于精神和身体状况已经完全恢复的女性来说，早起床不仅可以促进身心的恢复，而且对子宫的复壮和恶露的消除也是非常有利的。所以产后恢复快的女性，适当的下床活动，可以更好的减少感染的机会，让身体在最短的时间内恢复到分娩前的状态。所以分娩后，产妇只要感觉身体允许，就可以下床适当运动。