备孕的人都知道,只有女性在排卵期同房,才有机会受孕。很多怀孕的夫妻在生孩子之前都会照顾好自己的身体。比如他们怀孕前三个月开始服用叶酸,男性戒烟戒酒,不熬夜。他们可以准备很多时间,却看不到肚子里有什么动静。
在备孕期间,女性会通过月经期来计算排卵日。排卵日非常容易计算。下次月经前14天为排卵日,前5天加上后4天为排卵期,共10天。
想要顺利怀孕,除了时机,以下三种身体表现也是受孕的最佳时机
1。分泌增加
女性处于排卵期,最明显的特征就是分泌物增多,呈透明水样。这就是所谓的排卵期,排卵期同房可以增加受孕概率。
2。体温上升
3。感觉腹胀
女性在排卵期会感到小腹腹胀,这是受激素变化的影响。在卵子突破卵泡的过程中也会有轻微的腹痛。女性可以根据这种腹胀特征正确把握排卵期。
同房时,做以下几件事,可以提高受孕概率:
1。男人起来,女人下去。这个姿势更有利于精子和卵子的结合,更有利于受孕。
2。同房后,用枕头垫高臀部,平躺半小时。如果想提高受孕率,需要事后做辅助工作,平躺半小时以上。
3。保持愉快的心情。情侣的好心情可以让人放松。如果他们处于精神紧张的状态,不利于精卵结合,影响受孕率。
想要把握怀孕的机会,就要选择在排卵期同房,一般是月经后十四天,往前推五天,往后推四天。这个时候是排卵期。掌握排卵期的三大身体表现,也能增加受孕概率。
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