股骨长的慢

股骨长长得慢怎么办 股骨长长得慢怎么办：均衡补充营养

孕期测量胎儿股骨长度，显示其生长缓慢，通常是孕妈妈营养不足造成的。

处理方式:

孕妇在平时的饮食中要注意营养均衡，合理搭配饮食，不可偏食。

1。富含优质蛋白质的食物:孕妇每天要多吃富含蛋白质的食物，可以保证子宫和乳房的发育以及血液中蛋白质的需要，维持胎儿大脑的正常发育。如蛋、奶、鱼、瘦肉、虾、豆类。

2。富含维生素的食物:维生素可以帮助孕妇吸收铁、钙、磷等营养物质。所以孕妇要多吃，避免体内某些元素的缺乏。富含维生素的食物包括新鲜水果和绿色蔬菜。

3。碳水化合物和脂肪:碳水化合物和脂肪不仅能满足准妈妈基础代谢率增加所消耗的能量，还能提供胎儿宝宝脑细胞形成和活动所需的能量。常见的食物有:大米、高粱米、小米、玉米、土豆等主食。

4。水和无机盐:孕妇平时也要适量补充钙、铁、铜、锌、镁、钠等微量元素，钙的摄入量至少要达到1000毫克；每天盐的摄入量应为5~6g，每天水的摄入量应为6~8杯。

### 股骨长长得慢怎么办：补钙

孕期缺钙也会导致胎儿股骨长度发育缓慢。所以孕期补钙很重要。

处理方式:

1。准妈妈要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤等。

2。每天晒日光浴，每天照射20分钟左右就能获得足够的维生素D，有利于促进钙的吸收。

3。除了富含钙的食物外，准妈妈还可以服用钙剂。

### 股骨长长得慢怎么办：后天营养补充

胎儿股骨长且慢。除了准妈妈孕期的营养，胎儿出生后的营养也很重要。

原因:因为胎儿股骨长且慢，很可能是先天性的股骨长度，是遗传因素造成的。这种情况可以通过宝宝的后天营养补充来改善。

处理方式:

宝宝出生后，尽量让他多喝牛奶，多补钙，同时加强体育锻炼，对宝宝的身高很有帮助。

### 健康小贴士

胎儿股骨在孕期生长缓慢，也可能是b超测量的误差造成的。因为测量的人不一样，胎位不一样，测量的位置不一样，股骨的长度会有一定的误差。所以，准妈妈不用担心。他们通常定期检查身体，饮食均衡。一般来说，孕30周后测量股骨长度允许有两周的误差，只要在这个范围内。