怀念当妈妈的日子！如何快速受孕？首先你要找到自己的最佳受孕时间，也就是你要知道自己的排卵日是什么时候。那么如何计算自己的最佳受孕时间呢？准妈妈可以参考两种方式。
一般来说，每月排卵前3天到排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，所以医学上称为易孕阶段。如果准爸爸和准妈妈抓住这个机会，就可以成功受孕。
1。排班推送算法
一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经前12-16天(平均14天)。
具体日期可以通过排班推送算法计算出来。主要方法是计算当前的月经周期根据之前12个以上月经周期的记录。容易怀孕还有难以想象。公式如下，请参考:
a、过去最短周期天数-19=排卵前难以想象最后一天。是第二天容易怀孕的第一天。
b、过去最长的周期天数-10=排卵后容易怀孕最后一天。这样，我们就可以计算出容易怀孕具体日期。
一般正常月经时间的女性，月经周期一般为28天。准妈妈可以根据自己的月经情况来计算作息时间。
2。基本体温测量
体温法是测量排卵日比较明智的方法，因为一般来说，女性的基础体温会在排卵日突然下降，之后的几天体温会上升0.3-0.5度。
建议准妈妈买个体温计，每天睡前扔到35℃以下。测量方法是在不做任何运动的情况下，在睡醒后(睡了8小时后)立即测量体温。因为任何动作都有可能使温度升高，产生误差，所以需要在不运动的情况下完成测量，这至少需要14天。最好坚持一起测量，记录下来，画出曲线图，以便掌握体温的升降规律。
孕育新生命是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸和准妈妈一起努力，抓住最好的生育时机，创造聪明的宝宝。
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