胎儿夜晚胎动频繁

胎儿夜里频繁胎动的3个原因

怀孕期间最开心的时候就是宝宝开始有胎动的时候。我怀孕的时候，喜欢每天数胎动。一般白天胎动感觉没那么强烈，晚上会很明显。有时候胎儿夜间活动比较频繁，那么夜间胎动频繁的原因是什么呢？让我们来看看！

生过孩子的妈妈可能都知道，怀孕期间，尤其是怀孕五个月后，胎动可能会更频繁。这些频繁的胎动大多会持续到怀孕的第七个月或第八个月。白天觉得还过得去，到了晚上就觉得比较暴力，甚至让孕妇睡不好，可能和这四个原因有关。

晚上胎动频繁可能和这四个原因有关，所以看看孕妇，晚上多注意。孕妇白天比较活跃，可能会忙着做其他事情，但不会把注意力全部集中在胎儿身上。但是，晚上我妈睡觉的时候，周围的环境很安静。忙碌一天后，身体会放松，注意力会集中在胎儿身上，胎动的感觉会比白天更强烈。这时候如果孕妈妈真的睡不着，可以听一些舒缓的轻音乐转移注意力，可以更好的入睡。

1。噪音。其实大部分宝宝在六七个月的时候就能听到外面的声音了。如果孕妇在睡觉，可能会打扰到宝宝，让宝宝坐立不安，导致胎儿活动相对频繁。所以孕妈妈睡觉的时候要尽量保持房间安静。如果孕妇频繁胎动影响睡眠，家人也要尽量配合。当孕妇想睡觉时，不要打开电视大声说话，以免影响孕妇的其他部位，对胎儿的健康成长有害。

2。孕妇睡觉时喜欢翻身。很多孕妇可能因为肚子大睡不着，所以经常翻身。他们可能并不总是适应舒适的睡姿，但经常翻身可能会扰乱胎儿的正常休息，导致胎动频繁。所以，如果她们想和胎儿有一个高质量的睡眠，晚上最好调整到一个相对舒适的睡姿，尽量不要翻身，尽量不要仰卧，因为仰卧可能会使子宫压迫静脉血管，导致胎盘供血不足，对胎儿的生长极为不利，所以可以尽量选择左位。

3。胎儿没有白天和黑夜的意识。胎儿在妈妈肚子里可能分不清白天和黑夜，所以睡眠时间不是100%固定的。大多数胎儿的活动规律是由母亲的活动规律来调节的。但是，只要母亲有足够的精力，有些婴儿会睡在母亲的肚子里。如果母亲晚上睡觉前晚餐吃得太多，胎儿在补充足够的能量后会频繁活动，所以孕妇最好少吃晚餐，更不要在吃完后马上睡觉，这可能有助于睡眠。