人工流产后注意事项和调理吃什么

人工流产后注意事项 人工流产后2小时注意观察

注意阴道出血和腹痛。如果没有反应，就可以回家了。人工流产后需要休息2周，预防感冒和伤风，多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常。

注意:流产后应卧床休息1-2小时，流产后不能立即离开流产手术室。如果没有明显的不适感觉，腹痛也不明显，回家休息前咨询医生。

### 人工流产后要注意休息

不能马上去上班。应该卧床休息2、3天，先让身体恢复，然后慢慢下床。流产后不宜进行大量的体力活动。注意适当休息，做事不要太专注。

比如:看书看电视容易造成精神疲劳。可以适当观看，但不宜长时间观看。

### 注意卫生清洁

尤其是外阴的清洁，流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以一开始会有出血。这期间卫生巾一定要勤换。使用的卫生巾要舒适柔软，内衣要勤换，避免滋生细菌，因为外部不卫生的环境会导致一些炎症。

建议:每天用温水清洗外阴。宜以淋浴代替盆浴，避免阴道感染。每天用温水洗1-2次，勤换月经垫和卫生纸。2周内或阴道出血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能是感染引起的，要及时就诊。

### 一个月内应该禁止进行性生活

建议:人工流产后，大部分卵巢会在1个月左右恢复排卵，随后出现月经来潮。所以，只要流产后恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

### 注意观察出血量

注意出血。人工流产后一个月内阴道会有红色或淡红色的分泌物，出血量从多到少。一般情况下，没有明显的气味。流产者应注意出血。如果出血时间超过15天，且出血量大于平时月经量，特别是流产后出现发热、腹痛等症状，应尽早去医院检查是否流产不全，及时治疗，以免出现更严重的情况。

注:一般阴道出血3-5天逐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道出血量超过月经量，持续时间过长，需要及时就诊。

### 补充水分

流产后身体虚弱，再加上经常出汗，需要及时补充汗液排出所需的水分和维生素。流产者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素B1和维生素B2。

注意:流产后一个月内忌喝冷饮、吃冷食。

### 注意加强营养

你要多补充含有优质蛋白质的食物，可以增强体质，但也要注意不要太油腻，影响正常消化吸收。这个时候特别忌讳吃生冷硬的东西。特别要注意的是，从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，要加热后再吃。

建议:多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。

### 健康小提示

药物流产2周后，要观察有无出血或腹痛。必要的话应该去医院做b超检查。如果是不完全流产，应该马上清宫。 如遇突发大量活动出血、发热、严重腹部疾病，应立即到医院就诊。

另外，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、田螺、蚌类等生冷食物。

相关推荐:

人工流产前有哪些注意事项？不同的堕胎方法，不同的注意事项