怀孕后这4种做法会影响胎儿发育

怀孕后这4种做法会影响胎儿发育

怀孕期间不能想吃什么就吃什么。有很多东西不能吃，会影响胎儿的生长发育。那么你知道孕期有哪些事情会影响胎儿的发育吗？让我们来看看！

晓晓怀孕3个月。从她怀孕开始，周围的人就一直跟她说:“你要多吃点。吃得越多，胎儿发育越好。”“在这个时候，不要在意你的身体。多摄取营养才是硬道理。”笑一笑，我已经听得耳朵起茧了。她也知道孕期需要补充营养，但是真的是补充越多越好吗？她在心里打了一个大大的问号。其实孕期养宝宝有很多误区，但还是有一些孕妇在傻乎乎地这么做。就像这四个，看看你，对吧？

1。孕期营养补充越多越好

是晓晓身边人的想法，孕妇补充的营养越多，胎儿发育越好。当然，这个概念的出发点是好的，但事实并非如此。如果孕妇盲目补充，很可能患有妊娠期糖尿病。而且孕妇如果补充过多的营养，会导致体重增加过多，这样胎儿很容易变成巨人，分娩会很困难，产后也很难恢复。因此，孕妇在补充营养时要注重“精”而不是“丰”。

2。怀孕期间洗热水澡可以缓解疲劳

大多数人都有这样的想法，在一天辛苦的工作之后，洗个热水澡是非常舒服的，尤其是在冬天。但是孕妇千万不要这么做，因为胎儿怕高温，尤其是怀孕前三个月。如果孕妇经常洗热水澡，会影响胎儿中枢神经系统的发育。如果孕妇体温过高，脑细胞就会停止发育。严重时，胎儿的脑细胞会死亡，这样胎儿出生后可能会智力低下。

3。孕妇吃的鱼越多，胎儿就会越聪明

所有孕妇都希望自己的孩子聪明，而鱼是公认的补脑佳品，所以很多人认为孕妇吃的鱼越多，胎儿就会越聪明。但是不同的鱼汞含量不同，汞对人体有害。如果孕妇经常吃汞含量高的鱼，容易影响胎儿大脑发育，甚至导致畸形。所以孕妇吃鱼要注意，像一些深海鱼。

4。少喝水缓解水肿

到了孕晚期，大部分孕妇都会纠结水肿，这是正常的妊娠反应。但是很多人会告诉孕妇，这是喝水太多造成的，要少喝水。这样的建议真的不能听。怀孕期间，孕妇需要更多的水来维持身体的新陈代谢。如果她们喝水少，不利于体内废物的排出，还可能导致羊水量变少。