喝酸奶后可以吃柚子吗?

孕妇吃柚子过后可以喝酸奶吗 孕妇吃柚子过后可以喝酸奶吗

是的。

酸奶和柚子在成分和营养上并不冲突，一起吃也不会产生不良反应。所以可以一起吃，有护肤、促进消化、预防便秘等功效。

### 柚子不能和什么一起吃

1。螃蟹

柚子不能和螃蟹一起吃。一起吃会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、猪肝

柚子含有丰富的维生素C，猪肝含有丰富的铜、铁、锌等成分。这些金属离子一旦与维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化，破坏原有的营养价值。所以吃了猪肝之后不宜再吃柚子。

3、黄瓜、胡萝卜

胡萝卜、黄瓜、南瓜等。都含有大量的维生素C分解酶，而柚子含有丰富的维生素C，如果柚子与上述食物同时食用，维生素C的营养价值就会被破坏。

4。药物

柚子中含有大量的维生素C，维生素C会降低含有青霉素、链霉素、氨茶碱、异烟肼、磺胺等药物的药效。另外，药物在体内的代谢和排泄需要CYP3A4酶的参与。但柚子会抑制CYP3A4酶，导致药物在体内过量蓄积，对身体不好。所以吃药的时候不要吃柚子。

### 酸奶不能和什么一起吃

1、香蕉

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定作用。但是酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉配酸奶吃容易产生致癌物。脾胃虚寒的人也容易腹泻。

2、大豆

酸奶含钙丰富，和黄豆一起吃。大豆中含有的化学成分影响钙的消化和吸收。

3。药物

胃药、抗生素、铁剂、降糖药等药物不宜与酸奶同服，也不宜与酸奶同服，因为可能影响疗效。

4、火腿

早餐经常吃三明治加酸奶的人要小心了。火腿、熏肉等。三明治中与乳酸饮料(含有机酸)一起食用容易致癌。这是因为硝酸盐被添加到香肠、火腿、培根和熏肉等加工肉制品中，以防止食物腐败和肉毒杆菌的生长。当硝酸盐遇到有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等。)，它会转化成一种致癌物质亚硝胺。所以吃含硝酸盐的食物前后一小时不要喝酸奶。