防止侧切按摩

专家支招：按摩会阴避免侧切

侧面切割

越来越多的产妇选择剖腹产。除了怕疼，可能是怕被横着砍。所有顺产的产妇都要侧切吗？有没有好的方法避开这一刀？来，我们听听专家的意见。

孕妇分娩时，阴道内壁粘膜皱襞充分展开，中间肌肉层充分扩张，使胎儿能离开子宫，通过阴道来到人间。

虽然阴道的解剖和生理特点有利于胎儿的顺利娩出，但实际上，当直径10厘米左右的胎头娩出时，如果没有助产士的帮助保护会阴，那么产妇肯定会出现多处不同程度的会阴裂伤。一旦发生裂伤，产后会留下不同程度的后遗症。

比如有的产妇由于阴道、会阴损伤太严重，导致子宫脱垂，甚至肛门括约肌、直肠裂伤，导致大便失禁，非常痛苦。如果能及时做会阴切开术，就不会出现上述后遗症，对母体和胎儿都有好处。临床上有以下情况的产妇需要会阴切开术。

据调查，近92%的自然分娩妈妈都做过侧切。避免侧切的最好方法就是保证孕期健康，做到营养均衡，坚持运动，让身体为分娩做好充分准备，就不用侧切了。即使需要侧切口，也只需要一个小的侧切口，术后恢复快。有限使用侧切口不会造成更多不良后果，如阴道或会阴损伤、疼痛、性交困难或尿失禁。唯一的缺点就是会增加前期会阴撕裂的风险。

会阴按摩以避免会阴侧切

1.修剪指甲，洗干净；争取双手，坐在温暖舒适的地方，伸腿，半坐位分娩。然后在会阴前放一面镜子，对着会阴。这样你就可以

以便清楚地看到会阴周围的肌肉组织。

2.选择一些按摩油，比如纯菜籽油，或者水溶性润滑剂，用拇指和手指将按摩油涂抹在会阴周围。

3.将拇指尽可能深地插入阴道，伸展双腿。将会阴组织压向直肠。轻轻地继续拉伸会阴开口，直到你感觉到轻微的烧灼感或刺痛感。保持这种拉伸，直到刺痛感消退，然后继续轻轻来回按摩阴道。

4.按摩时，将拇指钩在阴道内，慢慢向前拉伸阴道组织。分娩时宝宝的头会这样出来。

5.最后，轻轻来回按摩拇指和食指之间的肌肉组织，大约1分钟。

来自BabyPie.com的温馨提醒:

过度用力会导致会阴敏感皮肤的擦伤和刺痛。同时，按摩过程中不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和炎症。

产后妈妈会阴部疼痛的原因有很多。治疗前要先明确原因，再根据不同原因进行治疗。

分娩时，如果会阴保护不当，或者胎儿较大，或者会阴较长较紧，都可能造成会阴裂伤。会阴切开缝合也会造成会阴伤口和继发感染。会阴长时间暴露会引起会阴水肿。会阴伤口缝合时，血管没有完全结扎，会导致会阴血肿。痔疮脱垂和肿胀是会阴疼痛的常见原因。

会阴部疼痛可不同程度地影响产妇的饮食、休息和一般恢复，应及时治疗。根据引起会阴部胀痛的不同原因，给予相应的治疗。

如发现会阴部血肿较大或逐渐增大，应及时切开血肿，取出血块，找到出血点，结扎止血，缝合血肿腔。

对于会阴伤口者，应加强会阴护理，保持会阴清洁。应用1∶1000新洁尔灭溶液或1∶15000高锰酸钾溶液擦洗会阴，每日2次，并使用消毒过的会阴垫。

如发现伤口感染，应及时拆线，有脓肿者应切开排脓，并给予1∶15000高锰酸钾坐浴及抗生素抗感染治疗。

水肿较重者，用50%硫酸镁湿敷，每日2次，每次15~20分钟，促进水肿消失。痔脱垂者可给予治疗，水肿明显者可局部涂抹痔疮膏或1∶5000高锰酸钾坐浴。

温馨提示:孕期做适量运动不仅锻炼了身体，还有利于宝宝的发育，并且可以有效避免被横着砍哦