很多不孕不育的夫妻不知道问题出在哪里。快来看看，你有没有犯过以下备孕错误？
神话1
如果算好排卵期，有足够的性生活，就一定能怀孕。
专家分析:
每个月只有几天可以提高你受孕的几率，那就是你的排卵期。不幸的是，你可能无法每次都排卵，所以时机很重要。很多夫妻为了生孩子，频繁性交，也可能导致老化的精子和卵细胞结合。
正确的做法:
基础体温测量用于确定排卵是否正常。方法:每天睡前，把体温计的水银柱扔到35℃以下，放在枕头上。早上醒来时(白天68小时睡眠后)，将体温计放在舌下测量口腔温度5分钟，记录下来，每天画一条曲线。
排卵多发生在基础体温最低的那一天，或低温期向高温期转变前后一周左右。正常排卵的女性，月经后基础体温一般略低，排卵日可能更低。排卵后体温比排卵前高0.3±0.5℃。
神话2
其实怀孕时间都差不多。只要不超过35岁，生育能力还是很强的。
专家分析:
虽然女性的生殖能力会在35岁后减弱，但很多20多岁的女性也会出现不孕不育的问题。诚然，你的生殖能力在二十几岁时最强，但随着年龄的增长，即使你还不到35岁，你的生殖能力仍然会随着年龄的增长而减弱。
正确的做法:
把握2430最佳生育年龄，有利于宝宝的身体发育，这是最能生育的时期。
选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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