月经杯有25毫升(小)和30毫升(大)两种容量。如果你在使用卫生巾的时候一天用了3~4片 ，那就说明你一天需要把月经杯拿出来。月经量大的女性的流量在80ml左右，所以平均来说，月经杯的容量足够一个月经正常的女性每天使用12个小时。
### 月经杯多久更换一次
月经杯不宜超过12小时更换，最好12小时后更换。月经杯在使用前，需要进行消毒。方法很简单。将硅胶制成的月经杯放入沸水中煮沸五六分钟，然后用专用清洗液清洗，或用弱酸性沐浴露、清水、肥皂等清洗。
这样我们就可以早上出门前用，晚上回家再拿出来，清洗消毒后再放回去。只要把握好“12小时原则”，就可以灵活安排时间。
### 月经杯的优劣势
1。优势
(1)放入月经杯后，个体没有异物感，在穿衣和走动的过程中非常舒适。
(2)无侧漏。
(3)第一、四天血量少，月经杯正常使用12小时可以很好的维持。月经量多的第二天、第三天，需要每六个小时换一次，晚上睡觉的时候不需要换。与卫生巾和卫生棉条相比，使用月经杯不需要一直更换。
(4)月经杯可以用清水清洗，非常容易清洗，不会有任何异味。
2。缺点
(1)新人在使用月经杯的过程中有很大的心理障碍，会发现很难放进去。建议放松，深呼吸，采用“郁金香”折法，练习到熟练为止。
(2)月经量少的时候很难放置，需要小心。
(3)由于月经杯完全放在阴道内，需要取出时无法观察。因此，需要一到两个月经周期来观察自己的使用情况，以确定合适的使用持续时间。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
